你一定試過返工途中見頭暈頭痛，遇上天氣轉變又會鼻塞流鼻血，認為只是小病毋須求醫，但那種病懨懨的狀態完全擾亂工作情緒，難以集中，怎辦？可嘗試按摩通天穴，看看會否好一點？通天穴，即指通往天部區域的穴位，天部即是頭頂，此穴隸屬足太陽膀胱經，血氣來到這個穴位時代表已在天部下方，惟仍未能與陽氣相通，必須吸收通天穴的熱量才能蒸騰到頭部，因而得名；要熱力，自然要靠按壓。血氣通天有幾犀利？晉代古籍《針灸甲乙經》記載：「頭頂病重，通天主之。」舉手，豎起拇指，其餘四隻手指併攏，將尾指放髮線前端正中央，食指所在就是通天穴位置；確認後緊握拳頭，伸出食指和中指，借食指指腹，以適當力度左右按壓，每日按一次，每次約 1-3分鐘；配合風池穴（頭後近髮尾）和崑崙穴（腳眼後）按摩，更可以舒緩頭重和頭暈問題。
位置：髮線直上 4吋
主治：頭痛、鼻塞、流鼻血、清熱除濕、成年人大小便失禁、頭重和暈眩（可配合風池穴和崑崙穴）、流鼻涕和鼻瘡等鼻部疾病（可配合人中穴和內關穴按摩）
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