快樂處方20箋

1.別用別人的錯誤來懲罰自己.



2.多感恩少感嘆.



3.別讓煩惱超載.



4.學習換顆心看世界.





5.不被妒忌所捆綁.





6.多說謝謝.



7.用幽默化解尷尬.



8.用休閒來為生活加分.



9.寬恕別人,使自己快樂.



10.不積欠未了的責任.



11.幫助別人,使自己快樂.



12.冷靜想想,真有應那麽嚴重嗎?







13.用心境扭轉環境.





14.受委屈時,不妨想想那些在背後默默支持你的人!



15.多看一.二,少想八.九.



16.沒有什麼事情是非你不可的.



17.把握住那些金錢買不到的東西.



18.不要急,一件一件慢慢來.





19.接納自己的外在條件.





20.不要把快樂建築在虛榮心上.



[引自施以諾幸福處方]