什麼是骨刺？

什麼是骨刺？
骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，
並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，
... 是一種自然的老化現象，
一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。
然而，骨刺並非老人家的專利，由於工作型態改變，
許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，
很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，
而誘發骨刺的發生。

一般長骨刺會有哪些症狀？
其實骨刺不見得一定會產生症狀，
要看是否有壓迫到神經根或是脊椎，
如果沒有的話就不會有什麼讓人不適的症狀產生。
相反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經根或是壓迫到脊椎，就可能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痺、關節變形、肌肉無力等症狀。

骨刺常發生在哪些部位？
我們都曉得，機器用久了容易壞掉，同樣的，
人體的關節活動久了也容易發生病變。
骨刺一般好發於活動較頻仍的關節，
由於這些關節長時間反覆使用，
因此很容易發生磨損與退化的現象。
而身體容易誘發骨刺生長的地方包括頸椎、
腰椎、膝關節、腳跟，另外，
手指跟手肘也是骨刺容易發生的部位。

長骨刺會痛嗎？
長骨刺並不會痛，
而是當它壓迫到神經根或是脊椎時產生症狀、
甚至併發症的時候，才會讓人產生疼痛的感覺。

如果長了骨刺要怎麼治療？
一般來說，如果只是產生手臂酸麻、
或是疼痛感等輕微的症狀，可以考慮先服用消炎藥、
止痛藥還緩和症狀，或是輔以熱敷、超音波、
電刺激、頭部牽引術等物理復健治療。
而如果藥物治療或是復健治療都沒有辦法改善的話，
就必須接受手術治療了。

骨刺除了一般藥物、物理、手術治療外，
有其他選擇嗎？
當然有，平時可以藉由游泳、
腳踏車或是輕度的有氧運動，增加大腿、
臀部的肌力，減少關節的負荷；
而利用中醫的藥氣薰蒸或是拔罐，
能促進局部氣血循環、放鬆筋骨；
另外，穿著背架矯正關節排列不良情況，
及維持理想的體重，減輕受損關節的惡化症狀，
也都是不錯的治療選擇。

要如何預防骨刺的發生？
要預防骨刺的發生其實不難，
儘可能避免長時間久坐、久站，
如果無法避免可適時活動筋骨；
平時也應注意坐姿及站姿，
避免因為不正確的姿勢，增加腰椎負荷；
養成規律的運動習慣；
日常的飲食對預防骨刺的發生也能有所助益，
因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物；
而生物類黃酮可以預防自由基的破壞、
減緩發炎反應、
加速運動傷害的復原及強化膠質的形成，
也能經由補充這些物質達到預防的目的。

吃藥能使骨刺消失嗎？
當然不能。
骨刺是一種骨骼因為老化而增生的一種現象，
而吃藥只能緩解症狀，它達到的只是活血化瘀、
舒筋通絡、消炎止痛等目的，
不可能因為吃藥就讓骨刺消失不見，
要根除骨刺，還是需要手術切除才行，否則，
骨刺一樣會存在，差別在於，
它會不會引起症狀，造成身體上的不適。

骨刺手術後會復發嗎？
由於骨刺是一種骨骼退化的增生現象，
當然會再長。
骨刺並不是經由手術清除後，就不會再長，
平時若是不保健關節，
讓關節時時暴露在增生骨刺的風險下，
如過度負荷、勞動、不適度休息、
姿勢不正確等等，當然會誘發骨刺再次生長。

朋友腳生骨刺要做物理電療，一次共千多元，要做多次！
近代醫療科研己肯定電療法在臨床上的應用療效。
人體細胞會產生電流並需保持於特定的範圍內以達致維持細胞正常運作，這種電流非常微少，我們平日是不會感覺到其存在，但各種因素會使其變得不正常，如受傷，過勞，壓力等．當細胞電流變得不在理想範圍，細胞運作便會受損，減慢復原。
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治療作用：
... • 減輕痛楚／舒緩激痛點
• 加速傷患復原
• 加速傷口癒合／抗菌
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• 去水腫
• 鬆弛緊張肌肉
• 軟化疤痕
• 電子針灸／刮痧
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參考資料
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現代醫學理論與微電流治療科技

體任何一個細微的活動都與生物電有關。外界刺激、心臟跳動、肌肉收縮、大腦活動都伴隨著生物電的產生和變化。正常人的心臟、肌肉、大腦等器官生物電變化都是有規律的，所以可以根據患者的心電圖、肌電圖、腦電圖等來判斷疾病的狀態。人體生命中每一秒都有數十甚至上百庫侖的電流在體內流過，電子的供應和消耗應該是平衡的，如果消耗大於供應，人體就會趨於衰老或者產生疾病：電足體康，電虧體衰。.

人為什麼要採用微電流療法？ 在人生命的過程中，體內電子的消耗和供應的數量應該是相等的，這樣才能維持人體正常的生理功能。如果供電放電失衡,就會導致人體各組織和器官功能的紊亂，這就是人體產生各種疾病的重要原因。科學家經過長期的研究認為：一般人從20多歲起，就應不斷地給身體充電，以補充電能量的不足，這對增進健康，抵抗疾病，延緩衰老是十分重要的。

人類生病，除先天帶來的或後天的意外傷害，不會超出以下三個階段： 第一階段：電能轉化失衡階段

症狀：經常感冒、四肢無力、記憶力減退、易疲勞、腸胃不爽、頭痛頭暈、失眠多夢、便秘、神經衰弱等，重一點的有局部神經性頭痛。在此階段，用現行的儀器是檢查不出病因的（包括化驗）。這就是現代醫學所稱"亞健康狀態"。在亞健康狀態時，人體組織電位失衡，電能量降低，造成了弱酸性體質，人體器官組織沒有明顯病變。中醫拿脈，可以查出人體一些部位的陰陽失衡（即正、負電位失衡）。在此階段，如果及時的經常性的使用微電流，增加人體的電能量，就可以平衡肌體組織的電位，化險為夷，恢復健康。

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第二階段：症狀顯現，實質性病變階段 體質進一步酸化，一些肌體組織（細胞）轉化為病理電位，出現"水腫"或"膿腫，電阻增大，電流不通（經絡不通，氣血不暢），產生了明顯病變，用儀器化驗等手段可檢測出病理指標。在此階段，若能及時治療，方法得當，可轉危為安。

第三階段--病入膏肓 肝、腎等主要器官大面積的供、放功能衰竭，身體大量細胞儲電能量不足。此時已無法可治，最後人體生物電流消失，生命也就宣告結束。

由此可知，不斷地、經常性地給人體充電用"微電流療法，對維護人體健康和康復疾病有十分重要的作用。可以使人睡得好、吃得香、通經活絡、氣血通暢、精神好、氣色好，全身充滿青春.

經絡電流理論詳細本

一、揭開自然電場的奧秘

    眾所周知：人類賴以生存的地球是負電星體，帶有總量約為677千庫侖的負電荷。距地球上空約100公里的地方，有一帶正電的大氣電離層，與地面之間形成一恆久電場，即自然界電場。其中電離層對地面電壓高達360KV,地面附近電場強度約130V/m，電場方向垂直指向地面，它使人體頭、腳之間呈現一百伏至二百伏的電位差，空氣中的電荷通過人體流向大地。這種自然電場能對地球上的人類和各種生物產生良好的生理刺激。所以，人類的健康和壽命同樣取決於人體帶電量的多少，健康者擁有80％的負電和20％的正電，即陰陽平衡。

    在靜息的活細胞中，細胞內電位恆為負（-），細胞外電位為正（+），人類細胞靜息電位約為-90mv（毫伏特）。人體是由大約6萬億個帶電細胞組成的天然生物電池。每個細胞相當於電容器，存有正電和負電（內負外正），稱為細胞膜電位。

    這種電是生命的源泉，生命力的象徵，即人體生物電。人體任何一個細微的活動都與生物電有關。外界刺激、心臟跳動、肌肉收縮、大腦活動都伴隨著生物電的產生和變化。正常人的心臟、肌肉、大腦等器官生物電變化都是有規律的，所以可以根據患者的心電圖、肌電圖、腦電圖等來判斷疾病的狀態。

    人體生命中每一秒都有數十甚至上百庫侖的電流在體內流過，德國貝爾教授曾指出：生命的基本活動實質是電子傳遞，如果電子傳遞停止了，人的生命也就終結了。電子的供應和消耗應該是平衡的，如果消耗大於供應，人體就會趨於衰老或者產生疾病：電足體康，電虧體衰。假如兒童儲有6V電，按比例而言，中年人應儲3V電，老年人儲有2V電，體弱多病者儲電量將更低。人體生物電消失，生命也就宣告結束。

二、 人為什麼要充電及採用體控高能生物電療法？

A、人體“電生命”的本質，決定了人要不斷補充電能量。

    現代生命科學的研究告訴我們，人生命運動的本質是“電生命”的本質，生命中的每一秒种都有幾十甚至上百庫侖的電在人體中流過，稱為人體生物電流。
    在人生命的過程中，體內電子的消耗和供應的數量應該是相等的，這樣才能維持人體正常的生理功能。如果供電放電失衡,就會導致人體各組織和器官功能的紊亂，這就是人體產生各種疾病的重要原因。科學家經過長期的研究認為：一般人從20多歲起，就應不斷地給身體充電，以補充電能量的不足，這對增進健康，抵抗疾病，延緩衰老是十分重要的。

B、人體疾病產生的機理，決定了人要不斷補充電能量。

   人類生病，除先天帶來的或後天的意外傷害，不會超出以下三個階段：

第一階段：電能轉化失衡階段。

    症狀：經常感冒、四肢無力、記憶力減退、易疲勞、腸胃不爽、頭痛頭暈、失眠多夢、便秘、神經衰弱等，重一點的有局部神經性頭痛。在此階段，用現行的儀器是檢查不出病因的（包括化驗）。這就是現代醫學所稱“亞健康狀態”。在亞健康狀態時，人體組織電位失衡，電能量降低，造成了弱酸性體質，人體器官組織沒有明顯病變。中醫拿脈，可以查出人體一些部位的陰陽失衡（即正、負電位失衡）。在此階段，如果及時的經常性的“充電”及採用“體控高能生物電療法”，增加人體的電能量，就可以平衡肌體組織的電位，化險為夷，恢復健康。

第二階段：症狀顯現，實質性病變階段。

    體質進一步酸化，一些肌體組織（細胞）轉化為病理電位，出現“水腫”或“膿腫”，電阻增大，電流不通（經絡不通，氣血不暢），產生了明顯病變，用儀器化驗等手段可檢測出病理指標。這就是疾病狀態。在此階段，若能及時治療，方法得當，可轉危為安。通過“體控高能生物電療法”，可增加人體電能量、減小病變組織的電阻、通經活絡、通氣活血、控制疾病的進一步惡化，並逐步修復病理電位，使疾病慢慢康復。例如：中國針炙中扎銀針，就是根據金屬銀電阻特小的性質，來接通病變部位的電流（中醫稱之“氣” ）。

第三階段--病入膏肓。

    肝、腎等主要器官大面積的供、放功能衰竭，身體大量細胞儲電能量不足。此時已無法可治，最後人體生物電流消失，生命也就宣告結束。由此可知，不斷地、經常性地給人體“充電”及“生物電療法”，對維護人體健康和康復疾病有十分重要的作用。經常性的充電及電療，可以使人睡得好、吃得香、通經活絡、氣血通暢、精神好、氣色好，全身充滿青春活力。

 

三、生物電和人體的關係

A、生物電和人體內細胞的關係

    人體細胞大約由60萬億個細胞組成。每個靜息的活細胞都存在細胞膜電位。細胞在膜電位的作用下，使周圍的納離子、鉀離子。氯離子形成梯度排列，並通過離子進行交換代謝活動。通過細胞的代謝活動，我們可以得知活動電位的原理：細胞代謝活動所依靠的最重要的部分就是各種礦物質離子，而在細胞內液中，鉀離子和鈉離子可以產生一種活動電位。通過測定分析可以看到，在細胞內同時有兩個離子以0.01秒一次的速度互相替換。由此可見，生命活動源泉在任何情況下，都應該保持一定的平衡。高能生物電流的作用，可以使細胞電位增強並被復極化，體液中的離子選擇通透性提高，從而賦予細胞強大的生命力。

B、生物電和血液的關係

    血液佔人體的8％左右，血液不但能給人體內補充各種營養及新鮮空氣，而且還能夠輸送體內各組織的陳腐物質，抵擋和殲滅外來的各種細菌。健康人的血液一般都保持弱鹼性，處於亞健康及疾病狀態的人血液則偏酸性。呈現酸性體質是由於血液中的鈣離子變少，錳離子增多的緣故。血液呈酸性時，會造成血粘升高，使許多有機物（如甘油酸脂、膽固醇等）滯留在血液中，並粘附在血管壁，這是造成動脈硬化、心腦血管疾病的罪魁禍首。在“高能生物電場”中，會出現血液中的鈣離子的總量增加，血液中的各種礦物質能夠有效的發揮其作用，從而淨化血液，並將PH值返回弱鹼性的狀態，這種神奇的現象，就是我們所講的“負離子效應”。高能生物電流的高速振動功能，還能有效按摩血管，加速剝離血管上的粘著物，恢復血管彈性。

C、生物電和經絡的關係

    “通則不痛，痛則不通”中國傳統醫學講究氣血循環、經絡暢通。現代科學研究證實：氣血之“氣”，即人體之“電氣”，即人體生物電，因為其在人體中的流動無頭無尾、循環不斷。經絡不通，是由於細胞電位失衡、局部電阻增大及電流不通所導致，人體疾病也由此而產生。通過“生物電流”的作用下，可以使細胞電位迅速恢復正常，減小局部組織電阻值，打通電路，故能達到通經活絡的神奇效果。

D、生物電和神經的關係

    大腦通過分佈於全身的神經系統，來獲取、傳遞和指揮全身各組織系統工作的信息。現代科學研究證實，神經系統傳遞的信息，是一種電信號。如果神經細胞電位失衡，就會造成電阻增大、電流不通、電信號傳遞受阻，從而引起相關神經和相關組織的病痛。在高能生物電流的作用下，可以修復神經細胞電位、減小電阻，保持神經系統的電流暢通，神經電信號傳遞流暢，因此能促進相關組織病痛的康復。

痠痛貼膏藥布 小心面腫昏迷~肩骨禺穴特效治五十肩

經常長時間在電腦面前打字，日子有功，難免打出一身腰痠膊痛，痛楚難當時或會拿塊膏藥布貼患處。藥理學專家強調，膏藥布僅能抗緩痛症，無法根治，隨時可引發藥物過敏；而有「蠶豆症」患者如將含樟腦及薄荷成份的膏藥布貼上身，更會有溶血現象，嚴重者會昏迷甚至死亡。

                                                 痠痛貼膏藥布　小心面腫昏迷
【神經末梢】（ Nerve Ending）

外圍神經系統的末梢部份，神經細胞就是借此和體內各種組織或器官聯繫，可分感覺神經末梢和運動神經末梢，前者接受外界或體內刺激，後者則把神經衝動傳播到肌肉和腺體組織，令它們運動和進行分泌。

乜人不宜使用？

•孕婦

•小童

•濕疹患者

•過敏體質人士

正確使用膏藥布

•使用時間約 8-12小時

•貼膏藥布期間忌吃生冷食物

•盡量貼在沒毛髮的皮膚上

•別重複多次貼在同一位置

•撕開膏藥布後應清洗皮膚

•可剪一小塊貼手測試反應

•若出現皮膚過敏，應即時停用膏貼

膏藥布可能引起的反應

•紅疹

•面腫

•口腫

•呼吸困難

•心跳加速

•喉嚨腫脹

•死亡

•蠶豆症患者可引發急性溶血現象，導致身體組織死亡及昏迷

有機會急性溶血

「蠶豆症」（ Favism），全名「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素缺乏症」（ Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase Deficiency），又稱「 G6PD缺乏症」，是常見的先天性代謝疾病，現時全球約超過 2億人罹患此症，暫時無法醫治。那跟使用膏藥布有何關連？原來患此症的人吃過蠶豆後會出現急性溶血現象，即紅血球不正常分解，由於紅血球負責傳送氧氣至身體各部位，嚴重的溶血反應可引致身體組織死亡，昏迷甚至危及生命，因而得名。註冊中醫師彭明慧說，葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素原為紅血球中一種正常酵素，功能是減少紅血球受氧化侵襲時不被破壞！患有 G6PD缺乏症的人，除了進食蠶豆會出事外，「當患者接觸到如薄荷、樟腦等物質時，都同樣會造成急性溶血現象！」所以含此類成份的膏藥布，對患者來說是個偌大的健康陷阱。

蒙蔽神經末梢

走進店舖貨架，隨意找來幾個品牌的膏藥布，看看背後的成份資料，都會發現含樟腦（ Camphor）和薄荷醇（ Menthol），香港醫院藥劑師學會副會長崔俊明指出，坊間有售用以舒緩肌肉痛症和治關節痛的膏藥布都會有這兩種成份，「樟腦係令膏藥布有種味道，而薄荷醇就令用者有凉快感覺。」他認為，這些膏藥布雖然能夠暫時舒緩身體痛楚，但「心理功效」多於「實際功效」，「薄荷同辣椒膏藥布，兩樣都係以冷同熱去蒙蔽神經末梢嘅痛楚感覺，再加上味道，令用者心理上覺得患處唔再痛，其實無醫治效用！」他還說各種膏藥布都有藥性，用者可能會事後出現藥物敏感；記者買了 6款不同牌子的膏藥貼，發現當中 4款都有英文字 Salicylate，崔俊明說：「 Salicylate即水楊酸，呢幾款牌子含嘅『水楊酸甲酯』同『乙二醇水楊酸酯』等，都係同一類成份，膏藥布就係靠佢嚟止痛，而用者就正正對呢種物質反應過敏。」

真實個案

發炎紅腫求診 4次

■出現藥物敏感的患者，皮膚會出紅疹。

現年 39歲的阿恒， 10年前曾遇到一次使用膏藥布的慘痛經歷。當時他因做 gym時不慎扭傷膊頭，於是購買膏藥布貼在兩邊膊頭。「貼咗大約 3個鐘後就出事，初初覺得膏藥布貼嘅位置好熱同好痕，於是我立即將佢搣走，發現皮膚表面已經紅晒，於是我用水清洗。」以為情況有好轉，豈料一覺醒來發現未有改善，遂求醫了解，「醫生話因為我對膏藥布有藥物敏感，毛孔全部閉塞晒而且發炎，要打針同搽藥膏先消腫，真係無諗過會咁！」結果前後共求診四次，花了二千元，自此以後從未再用膏藥布。

孕婦有流產危機

中醫師彭明慧則強調孕婦不適宜使用，因絕大部份膏藥都有「破氣、活血、化瘀」之用，入藥的以紅花、田七、乳香、沒藥等成份為主，「若破咗氣，身體就會虛弱，如果係孕婦就有可能因為子宮收縮而造成流產，所以孕婦應該禁用。」

肩骨禺穴特效治五十肩


遇上肩頸痛，其實不一定要貼膏藥布，按穴位一樣有異曲同工之妙，所說的正是肩骨禺穴，骨禺者，即骨間凹隙之意，此名出自西晉學者皇甫謐所著，現存中國最古老的針灸專書《針灸甲乙經》，書中亦標示了取穴方法：「在肩端之上，斜舉臂取之。」將手臂張開，在手臂峯後下方所呈現的凹陷處就是肩骨禺穴；然而坊間針灸參考書有另一個取穴方法，將手臂屈肘平舉，在肩端關節間出現兩個凹陷位，前方的小凹陷正是穴位所在。找到穴位後，下一步就要熟知按摩法，用另一邊手的拇指、食指和中指，以拿揑方式按穴，每天早晚各一次，每次 3至 5分鐘；或者可以用另一方的中指指腹垂直按壓穴位，會感到痠、痛、脹、麻，左右兩邊按 1至 3分鐘，就有助舒緩肩周疾病，包括五十肩，皆因肩骨禺穴又是「五十肩」的特效穴。

肩骨禺

可使用微電流SPA機在肩骨禺穴按住3~10分鐘便可
簡易、快捷

位置：手臂峯後下方的凹陷處


主治：五十肩等肩周疾病、中風、偏癱、高血壓、多汗症、除濕氣、疏通經脈

敲膽經 瘦腿增氣血 越揼越健康

年紀越大，腰頸越覺硬，偶爾去做推拿按摩，感覺份外醒神。原來赤手空拳的揼下去，的確可以敲出健康，亦有養生之效。中醫學裏，推拿共有十法，「敲」正是其中一種，經常敲打膽經、肺經等經絡，不但可增加血氣，達到調理疾病之效，更可敲出瘦腿，揼出光滑肌膚。

                                                  越揼越健康　敲膽經瘦腿增氣血


【膽汁】（ Bile）

由肝細胞所分泌出來的鹼性液體，肝臟在進食以外的時間，會分泌出膽汁存放於膽囊內，主要工作是幫助消化脂肪，於十二指腸內中和部份胃酸。

厚肉最啱敲

■懷孕婦女絕不宜敲膽經，因疼感對胎兒不利。


敲經絡在中醫學說中，是利用敲打去刺激分佈在身上不同部位的穴位和經絡，註冊中醫師彭明慧指，有些經絡最常會敲擊，「我們最常敲擊的經絡有膽經、肝經、心包經，此外，根據需要也可以敲胃經、大腸經、小腸經、肺、三焦經、脾經，基本上人體十二經絡均可。」按摩穴位就常有聽聞，用拳敲擊聽起來有點暴力，但原來身上不同部位亦會用上不同手法，「穴位和經絡不能隨便按敲，如果應用不當，反而會對身體有害，例如敲打多用於疏導，主要選擇肌肉較豐厚的地方如頸、肩、背、腰、大腿、小腿等位置，可健肌皮，引邪達表，營養筋脈，疏通氣血，去風散寒。心包經的穴位則要逐個揉按，每個穴位以痛為標準，若覺得找穴位太麻煩，也可直接拍打心包經，即沿着經絡一點一點地拍打過去，對疏通氣機非常有效。」

教你敲膽經

①單腿踩在凳上成 90度角，以單手先敲一邊腳的經絡。


②主要敲擊的是 a環跳、 b風市、 c中瀆、 d膝陽關等穴位。

③每敲打 4下算 1次，每天敲左右大腿各 50次。

注意：大腿肌肉和脂肪大多很厚，要用一定力度敲擊，但不應大力至敲出瘀青。

敲膽經好處多

-提升吸收能力

-提供造血所需蛋白質

-調節陰陽偏盛或偏衰

-改善脂肪肝和膽結石

-減少臀部和大腿外側脂肪

膽經改善脂肪肝

「多數的經絡都會跟其他經絡相鄰，惟獨大腿外側的一段只有一條膽經，而這段膽經敲打起來最為順手。敲膽經可加強膽汁分泌，提升人體的吸收能力，提供造血時所需的材料。它亦可調節陰陽偏盛或偏衰，使機體轉歸於陰平陽秘，恢復正常生理功能，從而達到治癒疾病的目的。如患脂肪肝和膽結石的人，這個方法更可簡單而有效地改善健康。」彭明慧指，膽汁跟血液供應有莫大關連，「膽汁是從肝臟中分泌出來，膽囊則是儲存及控制膽汁分泌的器官，人體吃進去的食物，有部份是由膽汁分解成造血所需的蛋白質。」因此，敲膽經可間接增強氣血，而氣血就是健康最重要的基礎。「如果人體的血氣下降到不同程度的低血氣水平，就會出現不同的慢性病，所以慢性病的最根本原因就是氣血供應不足。


■敲膽經可以提高血氣，排出垃圾，達致瘦身效果。

敲經有時


雖然午夜一至三時敲膽經最好，但因是睡覺時間，可選在相應對的時間敲，即中午一至三時，甚或隨時都可。

膽：子時　 11pm-1am

肝：丑時　 1am-3am

肺：寅時　 3am-5am

大腸：卯時　 5am-7am

胃：辰時　 7am-9am

脾：巳時　 9am-11am

心：午時　 11am-1pm

小腸：未時　 1pm-3pm

膀胱：申時　 3pm-5pm

腎：酉時　 5pm-7pm

心包：戌時　 7pm-9pm

三焦：亥時　 9pm-11pm

日敲經絡 200下

敲經絡亦有一套正確的方法，「可以坐在椅上，兩腳觸地，兩拳同時『夾擊』大腿經絡穴位，多從上往下敲。另一個方法可以單腿踩在凳上，以手重點敲擊環跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位。」要令敲經絡更有效，必須注意節奏和頻率，「每敲打 4下算 1次，每天敲左右大腿各 50次，也就是左右各 200下。頻率不用太快，以每秒大約兩下的節奏敲便可。一般力度是敲不出瘀青，若不用重力也敲出瘀青，即代表凝血因數不足，是健康訊號。」敲經雖好，但亦有不適合的時間，「晚上 11點後不要敲，因 11點後人體需要休息，且膽臟忙於排毒；也不要敲肝經，因容易肝火太盛導致失眠。」敲經過後，彭醫師更建議可多喝水或玫瑰花青皮茶理氣、平肝、降火。

肝經安眠收脾氣

都市人應酬繁多，抽煙沾酒豈能「無傷肝」，經常敲肝經就能改善不少由肝引起的問題，「繁忙生活容易令人肝氣鬱結，平時愛生悶氣就會影響體內臟腑的正常活動，導致臉色灰暗、黑眼圈、黑斑、乳腺增生等，敲肝經就能有助改善，還可調理情緒，改善睡眠質素。凌晨 1點到 3點間，血液流進肝臟，肝氣會較旺盛，而脾氣暴躁，情緒反覆的人，其肝經本身已有積熱，這時就會產生一系列肝熱現象如失眠、多夢、煩躁、淺眠易醒，此時敲肝經，雖然肝經很痛，但若反覆敲打直至不痛時，肝熱便被解除，人也會靜下心來，還能熟睡。」

■肝氣鬱結會導致臉色灰暗、黑眼圈，敲肝經便能改善。



肺經緩解哮喘

肺經亦是另一條常敲拍的經絡，對肺引起的疾病最為合適，「敲肺經能有效預防感冒，幾乎所有哮喘都可以通過敲肺經來緩解。敲打經絡是一個給臟腑的良性刺激，因為五官七竅和經絡有對應關係，肺經通鼻，肺有疾病，容易影響鼻功能，這時就要敲肺經。」

滋潤皮膚抑食慾

■晚上 11點後膽經忙於排毒，應盡早睡覺。

敲經不只可以治癒疾病，對貪靚的女性更有奇妙功效，「敲膽經可以將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，直接會使臀部和大腿外側脂肪減少。如果經常敲胃經，就可以對臟腑進行整體調理，能抑制人體亢奮的食慾。要想皮膚光滑有彈性，可多敲肺經，因為肺主皮毛，改善肺部健康，自然可以以滋養皮膚，令皮膚更美更有光澤。」

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簡易、省時、快捷，更有效果~~

梳經絡~保健康

每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭？



因為梳頭實際上就是在梳經絡。



有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，那把指甲剪平了，用十隻手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。(注意：不可用梳子！)



頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係，當您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部「一網打盡」了。

膽經

開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您這麼一梳，就會發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了。



每天梳頭多長時間為好呢？



堅持每天300次就非常好了。頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。



頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來的，頭就怕堵住了，一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。您把頭一梳，頭部一清爽，這些問題就全解決了。所以梳頭是能消百病的妙法。



有人說：「我不敢梳頭，因為頭髮本來就少，還老掉。」



其實，您別怕掉頭髮，因為凡是用手指肚一梳就掉的頭髮，它根本就是在頭上面浮擱著，您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如乾脆先給它弄下來，剩下的頭髮就個個都是菁英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪去，別讓它也跟著一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。



還有的人說：「我也不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒法梳。」他覺得越梳頭皮屑越多。



其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著梳一周，您再梳的時候就會發現已經沒什麼「雪花」了，而且梳完以後會看到滿手都是油。這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫講的濕氣、痰濁）給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。

膀胱經、膽經，督脈所經之處

梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。 當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。另外，有的時候我們想補補肝、補補腎，但往往直接補不到，效力達不到這個地方，怎麼辦呢？



「諸病於內，必形於外」，人體的內臟和外面是有通路的。頭部就是它的通路。您經常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人是不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱的。頭髮濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另一方面就提高了。



梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。 頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。

督脈

還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行頭頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。

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簡單，省時，可健髮

可使用微電流SPA機在頭頸位3~5分鐘便可疏通經絡

所以，梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。

微電流病人體驗

常見問題

*您是否長時間案頭工作，腰部會感到不適？

*您有否半夜被您的手麻痺弄醒？

*您是否有半夜腳抽筋的問題？

*早上醒來，您會腳跟痛得要一拐一拐的走路嗎？

*早上向前傾 來刷牙的時侯，腰部會感到痛嗎？

*您是否感到很難保持良好的姿勢？

*您是否意識到自己開始增磅而嘗試做運動，卻又因此而扭傷，故此感到十分沮喪？

*您有偏頭痛或持續頭痛的問題嗎？

*您希望改善運動方面的表現而接受一些專業意見嗎？

*您希望為您崩緊的關節或乏力的肌肉做些功夫，以改善表現嗎？

*您希望得到一些產前及產後的專業意見嗎？

*您希望得到一些手術前及手術後的專業意見，從而加快康復進度嗎？

*在您決定接受脊椎手術或關節置換手術前，您會給自己多一個選擇，嘗試我們診所的強項—美國職業運動員的首選—微電治療嗎？





背部舊患引致腳部麻痺

“我的左腳經年累月的麻痺。這情況持續了很多年，尤以搭乘長途機情況更為嚴重。醫生總說這跟我的腰背舊患有關。但從來就沒有醫生或治療師有辦法醫治。直至我遇上中區物理治療‧經過大概 5 次治療，這情況已大大改善。我感到十分欣慰。”

David Evans 60歲 行政人員

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頸、上背及手部嚴重疼痛

“36小時的竹戰，引發了這頸、上背及手部的嚴重疼痛，整整一個星期，我無法入睡，日常生活也大受影。連最強的止痛藥也只管傷胃，未能止痛。我感到十分沮喪，直至我的家庭醫生建議我見Milly，3 次治療後情況已得到改善，15次治療程，我已回復正常生活了。”

李太 64歲 家庭主婦

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腹肌於妊娠期因BB太大而皮下撕裂及妊娠紋的問題

“因BB太大—9磅多，令腹肌因此而撕裂了。之後任何動作牽動到腹肌，都令我痛不可當。我的家庭醫生建議我到中區物理治療診所止痛。5次治療後，痛楚已大量減輕，而撕裂開的腹肌也癒合了。最令我感到意外驚喜的是：經治療師用微電治療過的部位的妊娠紋全消失了。再多幾次治療後，其他於臀部及大腿的妊娠紋也相繼消失了。值得一提是微電對於纖體及結實大腿及臀部功效十分顯著。很多人花很多錢及時間所得的效果也只是差不多哩。”

Mrs. Hamilton 36歲 9磅多初生BB的媽媽

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長時間電腦工作引發的重愎性筋腱炎

“我的右拇指及手腕過去幾個月越來越劇痛，令我幾乎完全不能打鍵盤及用滑鼠，情況嚴重得我幾乎想自殺。我無可能在這麼年輕的時侯，失去這份工作。但這痛楚總是服藥、打針、按摩及針灸都絲毫不減。幸好與一位曾跟我情況相約的同事訴苦。她建議我去中區物理治療診所，因那裏有特別儀器，美國入口的微電，使她的病完全康復。我當然也痊癒了。”

Amy 36歲 文員

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一次異常的開高球法引致持續6個月不停的左手麻痺

“我的左手嚴重麻痺了6個月，就因一次練習特別的開高球法。我還以為此後一生這麻痺會跟我的了。因為無論紐約、倫敦或香港，所有著名的醫生、治療師，甚至氣功師，我都看過。他們都束手無策。有些說我心理作用，有些說他自己也麻痺，著我算了吧，就當它沒事好了。有些說你這麼遲才找我，麻痺持續6個月就沒辦法的了。正在心灰意冷之際，我的高球老友告訴我他幾年前也有類似問題，就是中區物理治療診所替他治好亦沒有再翻發，故此他建議我去看看。不出所料，只消幾次治療，我手的麻痺已只局限於左手的無名指了。現在我已完全康復，繼續正常生活，當然繼續打高爾夫球啦。不過我一定不會聽從那個該死的高球教練，打那古怪的開球法了。

值得一提是那裏的治療師建議買的100%羽毛枕很舒服，她還教識我正確睡姿。我自己有問題，才開始留意其他人，原來其實很多人都不懂正確睡姿的哩。”

Victor 50歲 商人銀行家

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矯正日本人很普遍的弓形腿

“我自小已有這弓形腿。這在日本女孩來說是十分普遍的，我也習以為常。沒有想過中區物理治療診所的治療師除了醫好我的腰背問題外，連這困擾了我很久的弓形腿也有辦法。因為我快要結婚了，我希望在這重要時刻，可以表露我最美的一面。治療師用她那神奇的微電棒，剌激我大腿內側的肌肉，使之強化及教我在家輔以運動來加強療效。大約10次治療，我已可把弓形腿拉緊，令雙膝貼著，使我看來自然多了。”

Kiko 28歲 日本人 秘書

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改善超過25年歷史的鼻敏感

“香港的空氣污濁，我跟年紀相約的朋友一樣，自小已有鼻敏感。故此我以為此生我都要早上不停打噴 嚏，晚上要像快要窒息似的睡覺。直至我姐姐在中區物理治療診所做治療時，無意中聽到其他病人的鼻敏感醫好了，故此她叫我也去不妨一試。講你都唔信，我真的一次治療就把這困擾我25年的鼻敏感治好了，到現在都未有翻發哩！”

Sam 30歲 高球教練

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偏頭痛困擾超過10年

“我左邊頭痛時像雪藏似的有冷凍及堅實的感覺。嚴重時服最強效的止痛藥也於事無補。情況嚴重得影我日常生活。所以當中區物理治療診所的治療師有方法停止這偏頭痛，我簡直樂透了。那種感覺有如一股暖流直透上患處把它解凍一樣。現在我可以正常思考，亦再沒有頭重重的感覺了。再者我的睡眠質素也大大改善了。我男朋友的偏頭痛跟我的不相伯仲，也相繼醫好了，他的耳鳴問題也逐步改善了哩!”

Mabel 32歲 推廣部經理

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經治療後患者的運動表現，比受傷前還要理想

“過去一個多月，我的腰及左足踝(舊患)每次劇烈運動後都感到異常疼痛及乏力，嚴重的影我的日常生活以致睡眠質素。起初我歸咎於天氣潮濕或甚至年紀老邁所致。以前這痛楚只會持續幾天，今次卻維持了個多月，且還有惡化的趨勢，無論服藥，做伸展運動，都無補於事，情況委實令人擔心。我感到很憂慮之際，給我遇上Milly，她用微電，成功減去了那疼痛及乏力感覺。最值得欣喜是，經治療後，我的運動表現比未受傷前還要好，簡直令我喜出望外。我感到充滿活力及變得年輕了，就像爻了電一樣。這正好印證了微電的特性，能加強身體的ATP達500%之多！”

Max 52歲 貿易公司東主

一篇讓全人類平均壽命再延長十年的醫學論文1 【醫學考研版】

人體各組織細胞及整個身體,隨著血液循環、物質代謝、氧化還原等一系列生

理生化過程中,廣泛存在著電子的傳遞、離子的遷移──生物電流現象.在國外,經

電子計算機處理,還可以由心磁場確定體內電流分佈情況.國內,近年有人採用電生 摘自： 醫 學教 育網www.med66.com

理學方法,可以直接記錄到與穴位有關的感受器和神經系統的生物電活動.生物電

現象的存在,生物電流分佈流動狀況,在國內外都得到了證實.(1)

身體各組織器官在新陳代謝的過程中,廣泛產生了生物電,並產生了不同的電

壓,如心電壓為-90MV,腦電壓為-60MV,由於人體是一個導體,生物電由電壓高的部

位,有規律地流向電壓低的部位,生物電的定向流動,就像河流一樣,形成了首尾相

結,遍布全身的經絡系統.李時珍也認為,經絡尤如"溝渚".全身生物電流動通過浮 醫學 教育網蒐集整理

絡、孫絡、別絡形成十二條大經絡,再通過別絡、孫絡、浮絡聯絡身體的髒、腑、

骨骼、肌肉、皮部,把全身每一處都有機的聯繫起來了,使之成為一個整體,連手、

頭、足、耳等各部位都有脈絡與十二經絡相溝通,形成了一個微縮的人體投影.因

此身體各部都是與經絡相連的.例如:眼周圍有豐富的經絡穴位群,包括8區13穴,通 醫學 教育網蒐集整理

連全身的12經脈365絡,並且與肝腎等各內臟器所相通,通稱為"眼全息穴位群".身

體各組織細胞產生的生物電,通過孫絡、浮絡、別絡逐漸形成十二經絡系統,加上

奇經八脈的溝通調攝,使廣泛產生的生物電循環全身構成了經絡系統.而生物電又

廣泛參與了組織細胞的生命活動,它們是互相促進的.因此經絡系統是有別於血液

循環系統的能量循環系統,是人體第二大物質循環系統.它是中國人民幾千年的經

驗結晶.生物電現象雖然很早就被人認識,但被人們長期忽視,沒有上升到理論的高

度來認識,以至生命科學裡的很多問題如中醫理論、氣功原理、針灸治病原理，特

異功能原理等都不能夠科學的解釋,所以經絡學說是解開生命科學之謎的一把金鑰

匙.根據廣州軍醫大學和復旦大學的最新聯合實驗表明,人體經絡線上沒有發現特

殊的物質結構，但發現經絡線上有高出別的部位幾倍到十幾倍的鈣離子，再一次

雄辯地說明，經絡線上運行的物質就是生物電。

2.經絡的實質:

經絡是人體生物電運行的通道,它是有物質基礎的:1.神經節段分佈是經絡的

物質基礎.2.交感神經是經絡實質的重要組成部分.3.血管和淋巴系統是經絡實質

的組成部(2).經絡生物物理特性的物質基礎:1.角質層:經絡線上角質層變薄,是循

經低阻抗特性的物質基礎.2.感覺神經末梢分佈集中.3.真皮層和皮下結締組織神

經束和肥大細胞相對集中.4.肌層某些特殊的結締組織,是發生高震動聲的物質結

構(18)

以上事實說明,經絡是有物質基礎的,它與神經特別是交感神經、血管、淋巴

有密切關係,它們比身體其它組織器官電阻低,形成生物電的導體,構成經絡的物質

基礎.如有人採用四電極法測量人體皮下2毫毛處的導電特性,工作結果表明,大多

數人皮下的低電阻點,可以聯成與古典經絡基本走行相同的,具有兩側對稱性和穩

定的低阻經絡線.屍體解剖也發現人體有低電阻線路存在.因為經絡線是生物電的

通道,所以解剖學家並沒有發現獨立的經絡組織,外科醫生動手術也不考慮經絡的

因素,但經絡是客觀存在的.

3.經絡學說形成的科學原理:

人體各組織細胞在生命活動過程中,廣泛產生了生物電,而生物電的定向流動

就形成了遍布全身的經絡系統,同時,經絡中的生物電廣泛參與了細胞膜轉運功能

、神經傳導、肌肉收縮、大腦思維活動、血液循環、營養物質交換、氣體交換、

消化吸收、等等生理活動.因此,人體在生命活動過程中產生生命電,而適宜的生物

電又促進人體的生命活動.它們的作用是互相影響的.

因此經絡系統是人體第二大物質循環系統,它是中國人民幾千年的經驗總結.

4.生物電的平衡原理:

由於人體在生命活動過程中,都產生了生物電,所以人體各組織器官的任何生

理、病理的變化都會引起生物電變化,如心髒病使心點圖變化.改變全身生物電分

布.

健康人的生物電分佈流動處於平衡狀態.如果由於內在或外在因素使人致病後

,病變不論侵襲於任何部位,都可導致人體局部的失調而影響到整個人體生物電流

失去平衡.這種表現在經絡電測量儀中,也可反映出來:健康人的各條經脈的電阻基

本上處於相對平衡;機體表現亢進時,電阻值下降.表現為衰退時,電阻值升高.當人

患病時,生物電失去平衡.(1)

我們在各種不同條件,不同病情的123人次中,運用經絡測定儀測得的平均值為

肺經最高,膽經最低.我們又將49人次消化道病(胃,十二指腸潰瘍,胃下垂)有明顯

的腹痛脹現象,測得數值,作了總和平均,結果其平均數值脾經較高.中醫理論脾屬

消化系統,因此證明臟腑活動變化與相應的經穴有著密切關係

人體與微電流的關係

人體的微電流就是人體生物電，說法不一樣，本質一樣
一、認識人體生物電

人體生命過程中的新陳代謝及一切活動都產生電，“心電圖”是心臟跳動產生的電波、“腦電圖”是大腦活動是產生的腦電波。電生理學發現“人體橫膈肌及其動作神經能產生較大的肌電，這就是人體內的發電機。

現代生理學研究發現，人體所有器官都會產生生物電現象，並且以電的形式——動作電位，通過相應的神經纖維把興奮傳導到大腦中樞，大腦中樞以動作電位的方式，把神經衝動信號通過相應的神經纖維傳到效應器，從而產生器官或組織的功能活動。這個包括了各器官電場的人體電場，不僅與人的心理因素有關（情緒激動時強、低落時弱）。而且與生理現像有關。

人體生物電在現代醫學上早已廣泛應用，如大家所熟悉的心電圖、腦電圖、肌電圖、胃電圖、……等這些“生命的足跡”就是醫生診斷疾病的科學依據。但這僅僅是用於檢查診斷的手段，如何將人體生物電應用於臨床治療，很少有人問津，至於它對許多疑難病的特殊效果更是鮮為人知。

二、人體生物電與疾病

根據生物磁學的理論，病變是人體內磁場失調造成，人體代謝活動的結果，會產生頻率不同、波形各異的生物電流和生物電磁場，外加磁場作用於經絡穴位上對體內磁場失調給予補償、調整，使不正常的高級神經活動恢復平衡，協調興奮和抑制的過程，就能防病治病。

一切生命現象（肌肉運動、大腦興奮、抑制、神經傳導）都與電子的傳遞有關，如：血管內含有水和鉀、鈉、鎂、鈣等多種無機鹽類物質， 當磁力線與血管成垂直方向運動時，便產生電磁流體力學現象，產生微電流，磁場可導致生物電量和質的變化， 人體中有順磁性物質（鐵、氧、鎂等）可被磁化，而磁化了的元素之間的相互作用加速，代謝功能得到加強。人體磁場增強，可使單核吞噬系統功能加強，，白細胞就活躍、健壯，便可對炎性病症產生效果。在微循環中，血球是在一層靜電的磁墊上流過毛細血管的， 所以改變生物電流或生物磁場，便可改變微循環。

2、信息傳遞與疾病

人體是一個非常複雜精密的自動調節、自動控制系統，每一個器官也是一個自控系統，它們有明確的分工、獨立的職能、又相互依賴、相互制約。大腦是總指揮系統，它接收全身各部門的信息和外界的各種信息，經分析處理後再發出指令，指揮各部門協調工作，任何一個環節出現差錯都會對某些部門造成影響。這也體現了中醫的整體觀思想和上病下治、下病上治、內病外治、外病內治、同病異治、異病同治的治療原則。

人體這樣一個複雜的系統，要做到各部門完全協調一致，不出現任何錯誤是不可能的，但我們必須努力減少錯誤。生物學家研究發現：人的正常壽命應在125~175歲，為什麼多數人活不到正常壽數？疾病造成的；健康專家又說了：多數人不是死於疾病，而是死於無知，這話很有道理，既然不知道錯誤改正也就不存在了。

既然電場、磁場影響生理變化，就會影響疾病。在活體中各器官乃至每個細胞、細胞內的各種物質都在不停地運動，所以中醫對疾病的認識都是動態分析，在運動、變化中信息的傳遞當然是至關重要的，中醫講的“不通”其中包含了信息傳遞障礙這層意思。所以疾病的形成，除了與生物電場、生物磁場的強度的關，還與各器官、各細胞間的信號傳遞有關。據研究發現，抑制癌基因信號傳遞障礙錯誤可能引發癌變，胃細胞和小腸細胞間的通訊障礙可導致霍亂、甲狀腺機能亢進、糖尿病、重肌無力、無名痛等很多疾病與信息傳遞障礙有關。

造成信號傳遞障礙及錯誤的原因很多， 如：營養不良、體內某些元素不足或超標、長期接觸某些有害物質、外傷、手術後遺症、長期服藥、電磁輻射、運動不足或過量、睡眠不足或過長，精神緊張、生氣等……

如果已形成生物電場（生物磁場）失調或信息傳遞失誤，就應該借助外加生物電進行補償或調整，使其恢復正常。快速打通經絡、穴位，活血化瘀、消腫止痛、增強筋骨、平衡人體生物電場，提高人體免疫力和自我修復能力，激活神經細胞、恢復傳導功能。一般在幾十幾秒至幾十幾分鐘便可打通經絡，產生明顯效果。

Galvanic微電流科技

1791年，Luigi Galvanic最先將電流運用於健康醫療用途。


Galvanic電流，是根據這位義大利科學家而命名。目前運用於美容用途，可以促進有益肌膚成分的吸收導入。


什麼是 Galvanic 微電流科技


專業的Spa美容院，運用溫和的Galvanic電流進行特別設計的美容療程來恢復肌膚活力，已經超過50年之久。透過溫和的按摩肌膚動作，能夠促進肌膚活力與血液循環。


Galvanic 微電流科技原理


帶電極的有益成分被電極相近的微電流帶入皮膚,帶負極的電流能加速血液循環，加快新陳代謝作用同性相拒的作用


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Nu Skin的科發家以突破性的抗老化科技，直擊老化根源，令您無論於現在或將來，都展現出青春健康一面，重現肌膚青春活力，賦活頭皮健康，雕琢身體曲線〝電〞定全身美麗基礎 ~~Polly Sze

內臟脂肪

脂肪肝和臍疝氣(內有噁心畫面)

你是否試過很多減肥方法，但一點功效也沒有？那可能是內臟脂肪作祟。

• 脂肪，固然是致肥的主要原因，不過你一直在減的，可能只是「卒仔」：皮下脂肪。

• 真正的肥胖大魔王，是「內臟脂肪」。

• 皮下脂肪，指的位於表皮及真皮之下，具有保溫、抗撞擊、儲存能量等基本功能。皮下脂肪過多時，通常只需要多做帶氧運動，讓身體釋出腎上腺素和去甲腎上腺素，把它們轉化成遊離脂肪酸，脂肪就可以隨血液排走，達到瘦身減腩的效果。

• 而內臟脂肪，則位於身體內部，圍繞著內臟器官，主要存在於腹腔內、腸胃的周圍，用以支撐、固定、保護內臟。研究發現，當人體積存在過多內臟脂肪時，大腦與器官之間的傳導系統就會「hang機」，被脂肪重重包圍的器官會向大腦發出錯誤訊號，讓大腦誤以為器官內部也可以用來積存脂肪。一旦連器官內部也遭到脂肪入侵積聚，糖尿病、高血壓、血管硬化、心臟病等等代謝性疾病也就隨之而來，進而增加中風和心肌梗死等心腦血管事件的發生率。

• 所以，內臟脂肪除了致肥，也是種隨時奪命的危險脂肪。

• 甚麼人會較易出現內臟脂肪過多？吃得多、動得少，造成熱量攝入量大於消耗量，必然會引起脂肪的堆積。而當皮下都滿額了時，脂肪自然就會轉放在內臟。

• 也有些人，身高體重指數（BMI）都很正常，甚至外表看起來都很瘦削的，但可能他的工作需要長期坐著不動，累積了很大面積的內臟脂肪也不自知。

• 還有就是，數據顯示，黃種人發生內臟性肥胖的機率比其他種族高，真的是「天生我材」呢！

• 要減內臟脂肪並不容易，日本近年就研發了新技術，以超聲波於身體某個部位釋放去甲腎上腺素來解除局部脂肪。這種方法的特點，在於繞過大腦與器官之間的傳導系統，脂肪被分解後，大腦也不會發出補充的訊號，讓消脂效果可以保時更久。

肩周炎傳統治療與現代微電流治療

•運動創傷•年紀大•身體弱•肝腎不足•氣虛血弱•慢性勞損•感受風寒濕邪
肩周炎

患期：長達一年半至兩年階段：可分急性痛期、凝固期和解凍期 3個階段症狀：舉手困難、不能提重物或手不能向後伸，連着衫甚至梳頭都有困難，晚上比日間嚴重，影響睡眠

一般肩痛

患期：數天至數星期治癒階段：無分階段症狀：肩膊疼痛但不會太影響日常動作

越唔郁越痛

梁澤祺指目前引發肩周炎有兩個原因，一是突如其來找不出點子，二是運動創傷引致，一般揮拍類運動如羽毛球、網球等，都會容易令肩部受傷如拉傷肩關節。原來人的傷口，不論外或內，傷癒後都會有疤痕，而這道疤痕，彈性比皮膚低，更可說是沒彈性，傷口痛時，人傾向停止郁動，越不郁動，疤痕便越沒彈性，還變得越來越痛，甚至僵硬。此外，不正確的頸膊姿勢，肩部正常活動減少，例如在中風後或肩部附近組織動過手術後或上肢骨折等，都可能增加患病風險。而任立新醫師指患肩周炎原因，可分內因：年紀大、身體弱，肝腎不足，氣虛血弱引致；或外因：慢性勞損，感受風寒濕邪，引致肩關節周圍肌腱如胸鎖乳突肌、岡上肌、岡下肌、肩胛提肌、肱二頭肌等肌腱發炎或肩關節囊發炎等，使韌帶欠彈性，引起肩關節疼痛及活動受阻

如果有肩周炎......

1.減少使用痛手，尤其是拿重物2.做家務時要輪流使用雙手，不應集中重複使用同一肩關節3.着衫時可以先穿痛手4.睡覺時，應避免側睡痛手那邊5.熱敷痛處，增加局部血液循環，減輕痛楚


中醫角度，肩周炎可以針灸、推拿、藥敷及內服中藥治療，發炎期可在肩三針針灸，肩三針即肩髃、肩髎及臑俞三個穴位落針，用艾活血化瘀，加強消炎、鎮痛，再用拔罐將瘀血化清。待痛期完結，可以推拿將筋腱分開、舒緩僵硬。

物理治療：

肩周炎的物理治療包括以冷/熱敷、電療、超聲波、手力治療、針灸護理患處，以減輕痛楚及加速組織復原。

分階段治療
1.急性痛期──保持肩關節有適量活動

患者整個肩膊都感疼痛，治療師先用電療、超聲波等為患者震鬆肌肉，又以冷熱敷等幫助舒緩痛楚及消炎，然後教授一些簡單動作，務求增加關節的活動。

2.凝固期──加強關節活動及減低僵硬度
肩膊痛楚已逐漸減少，但關節部位變得不靈活甚至僵硬，此時治療師會加強關節鍛煉活動，如持竿操及拉毛巾訓練，配合手法治療，增加關節活動能力。

3.解凍期──加強肌肉訓練
由於關節活動幅度已回復至七至八成，鍛煉亦會加強，例如手執橡筋帶練患肩周炎的一邊手，以增強肌肉力量，以恢復力量及彈性。

現代醫療器材~~簡易、快捷、省時，經濟。


無需求助，可安坐家中隨時隨地簡易使用，5~10分鐘便能促進循環及排走毒素。


位於鎖骨周圍的淋巴結如果停滯，頸或肩胛會出現浮腫或僵硬


用修身美顏Spa儀


1.從頸的上部向頸部淋巴結向下推動
2.推動頸肩胛的側面~背面~鎖骨~肩線~腋淋結，使淋巴液流通

微電流電刺激治療理論與ageLOC科技

其他電流療法以毫安培量（千份一）的電流刺激人體作治療，其電流強度能引發明顯肌肉興奮（收縮活動）。而微電流則利用極低電（百萬份一）作刺激，並不會引起肌肉活動；在大多數情況下，受者甚至不會感覺到電流刺激。
當身體受傷時，體內的生物電流循環便會受影響而失衡，引致體內自然電流改路。微電流作用發揮於細胞層面，糾正體內生物電流循環，因此能促進傷患修復。

微電流刺激能夠舒緩痛楚、促進傷口癒合、促進傷患部位組織修復再生、緩解肌膜引發點、促成蛋白質合成及淋巴活動。

研究亦証明微電流刺激可提高體內〝三磷酸腺（ATP）〞高達五倍。ATP乃人體細胞功能的主要能量來源。這些功能包括高份子合成，如脫氧核糖核酸（DNA）、核糖核酸（RNA） 及蛋白質。ATP在高原子通過細胞膜（入胞及出胞作用）有著關鍵角色。而在細胞結構上，ATP亦俱有促成單原結合或分解的重要功用。在肌肉運動過程中收縮肌動蛋白及肌凝蛋白纖維時亦需要ATP。

微電流刺激在臨床上對下列症患及應用有良好的效果：

肌肉纖維炎 肌膜痛 運動傷患 肩袖傷患

瘢痕組織及肌肉纖維瘤 顳下頷關節功能障礙 肌腱及韌帶修復 骨折

傷口癒合 凝肩 椎間盤及關節痛 帶狀皰疹後神經痛

手術後疼痛 腕管導綜合症 神經性疼痛 神經根炎

速效鎮痛 穴位刺激 引發點治療 平衡經絡能量

水腫 淋巴脹塞

美國上市公司 Nu Skin 一百位科學家成功找出控制人類老化的基因圖譜﹐並研製出 Age Loc(鎖齡)及家用的微電流機(Galvanic Spa)


Age Loc: 人成長時﹐身體會不斷製造大量自由基﹐令人老化﹐而市面上的抗衰老產品只能製造一個保護膜保護細胞免受侵襲﹐但這並不能有效抗衰老。幾十年來都沒有一間公司能找出人類衰老的源頭﹐直至Nu Skin發現AgeLoc。Nu Skin 找到人類老化的基因圖譜﹐從而研製出Age Loc﹐一種能徹徹底底將制造自由基源頭(ARNox) 關掉﹐ 並將人類的基因從新排列(Resetting)的啟動劑, 能令人回到青春狀態. 首席科學家 Joe Chang 更指出AgeLoc 能令人停在今天的年齡﹐也能令人永遠保持健康。 AgeLoc 的發現很可能令 Joe Chang 贏得諾貝易獎。



微電流機 Galvanic Spa﹕ 一部與手掌大小相若,價錢便宜﹐又能安坐家中使用的儀器﹐能發出微電流﹐將AgeLoc從皮膚表面用電流直接導入皮膚五層﹐ 令皮膚完全吸收﹐短短十分鐘，用一次已經能見效果﹐用八次後外貌會顯住後生5-7年﹐ 可以看看下面的 YouTube, 該女士用過八次後﹐ 明顯後生8至10年。
 Galvanic Spa 亦能通淋巴﹐經實驗證實﹐ 當電流通過淋巴安坐家中一秒﹐就等於人手按摸500次﹐故此Galvanic Spa 亦能瘦臉、瘦身，健髮………等多功能。YouTube既影片﹐ 見證 AgeLoc 跟 Galvanic Spa 既威力.

四縫穴治中暑哮喘

香港夏天又濕又熱，在無遮擋的地方走上一會已感到暈眩，甚至休克，此為中暑，最嚴重者會引起哮喘和肌肉痙攣等問題，中醫角度可靠針刺四縫穴來治理。除拇指外，四縫穴位於其餘 4隻手指近掌指關節的中央，即縫紋中央，一連四個穴位，故名四縫。此穴跟內在臟腑有着密切聯繫，而針刺四縫穴確有調節臟腑氣血的功能，特別是臟腑嬌嫩的初生嬰兒，因為手指為神經終末反應靈敏，針刺四縫穴可改善蛋白質吸收和合成，增強機體免疫功能及網狀細胞吞噬能力，並能調節大腦皮層及改善精神狀態，有利機體代謝和小兒的生長發育；此外，對治療中暑、小兒疳積、哮喘、胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、消化不良、感冒哮喘、小兒驚風等症均有奇效。要治哮喘，用三棱針扎刺手指上的「四縫穴」，擠出裏面黃色的黏稠液體，使邪氣有所出，從而疏通肺氣且有平喘作用。要留意如有出血傾向或血液病患者禁刺四縫穴。


位置：仰掌伸指，在第二、三、四、五手指的縫紋中央

主治：小兒疳積、哮喘、百日咳、胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、惡心嘔吐，消化不良、打嗝、中暑、發熱、感冒哮喘及小兒驚風等症

手被喻爲第二個腦，最眾多穴道集中之處，不但關連肺、腸胃、心臟、內分泌心腎，神經系統，婦科等。

手背更關連全身從頭、頸、肩、背、腰到腳的骨節。

經常按摩手腳更能達到保健全身的經絡，保持血氣運行的作用。

可使用現代高科技醫療器材: 微電流SPA機2~5分鐘，安全、簡單，有效~~

1.Spa機從手指頭移動向上到手腕

2.再反轉手掌從指頭到手背

3.進入手指的指縫中來回推動

4.可用針灸頭重點按壓手穴道

Polly Sze