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大赫穴 按走陽痿早洩

大赫穴

中醫在臨床治療生殖器疾病時，經常利用到大赫穴，尤其在男性前列腺炎的治療中，有令人意想不到的療效。身體機能健康的人，平時多按大赫穴可起到保健和預防作用。穴位名出自《針灸甲乙經》，意指血氣盛大耀眼，穴位可起到維護胸腹側陰液的作用。長期按壓此穴有助去除體內濕熱之氣，對男性而言，更可以治療陽痿、早洩、膀胱等疾病。大赫穴對女性生殖器疾病如月經不調、痛經等一樣有效。按摩時先平躺，將一隻手放於腹部，掌心向自己，拇指放於肚臍，以食指和中指輕輕揉壓穴位，每日兩次，每次 1至 3分鐘即可。

 

位置：位於下腹，從肚臍至恥骨部份，肚臍向下 4/5處左右各 1指寬處

主治：陽痿、早洩、膀胱炎

改奱才有救!

》換個態度，人生大不同

　不同的心態帶來不同的行動，不同的行動就帶來不同的結果。換一種態度，積極發掘人生的可能性，你的人生將從此改觀。

　當我們開放地看事物，不侷限於原來的觀念時，就會擁有更大的彈性、更多的可能。擁有更遼闊的視野，不但能成就自己更激勵了他人。

》不要把困難看成困難

煩惱其實是讓我們重新審視自己和世界，思考如何進步的好機會。

　沒有煩惱，就不需要什麼進步。正如在一場遊戲中，沒有怪獸就沒什麼好玩的一樣。

　煩惱也好，困難也好，失敗也好，怪獸也好，關鍵是你以什麼態度來對待它。

》還能做些什麼？

　我們不能改變春夏秋冬，但我們可以決定怎麼穿衣服；我們不能改變下雨，但我們可以打傘。

　有些事情是我們能控制的，有些是我們不能的，有些是我們能控制而沒去控制的。

　我們無法控制很多事情，但可以控制自己的態度和行為。在既定的處境下，只要自己願意，總有些地方是可以選擇，可以發揮作用的。

》危中有機 

　「危」是危險，「機」是機會。兩個字合在一起，代表挑戰與機遇是並存的。

　面對危機，我們往往只看到「危」而忽略「機」，總覺得這是壞事。很多負面的對話就會出現，信心也不見了。

　逆境就像刀子，抓刀口會傷手，但抓刀把就有幫助。面對危機，請建立起正面的態度，才能發現新的可能性。

》只是尚未成功  

　愛迪生發明電燈時，記者問道：聽說你在發明電燈的過程中歷經了一千多次的失敗才成功，可否分享一下你的失敗經歷？

　愛迪生回答說：我從來就沒有失敗過，我一次就成功了，只是經過一千多個到達成功的步驟而已。

　怎麼看待失敗？就是沒有失敗，只是尚未成功。

》別怕犯錯

　這個世界沒有從不犯錯的人。害怕犯錯本身就是最大的錯誤。

　害怕犯錯就是把自己置身於安全的環境裡不願冒險。這樣保守的心態，會使自己失去銳氣、創意與活力。

　犯錯是在交一筆不得不交的學費。繳了學費之後，就該從中學習，不要犯同樣的錯，不要光繳學費但畢不了業。

》善用資源  

　我們對資源的觀念，決定了我們能否有效利用資源。

　在普通人眼裡，樹就是樹，一叢草也沒什麼特別的。但是從中醫的角度來看，大地上每一種職務都是藥材，都可以用來治病救人，關鍵就在於怎麼去用它。

　我們一生下來就進入了資源的懷抱中。如果不會運用，資源就只是資源；如果善於運用，資源就會變成財富。

》別預設問題 

　與人相處，別把對方的狀況預先看成一個問題，要用正常的眼光來接受對方的狀況，因為凡事都是中立的。

　我們說「有問題」，只是因為我們把它看成了問題。

　什麼叫問題？　有答案的東西才叫問題。　而有了答案，問題還是問題嗎？

》天生我材必有用

　可口可樂最初是一種感冒藥，銷量並不好。把它作為一種飲料推出後，卻成為世界性的品牌。

　黏性不足的膠水，我們可能會認為那是廢物、次級品。但便利貼就是利用黏性不太強的膠水發明出來的。

　每一樣東西，每一個人，只要用在正確的地方，就能發揮作用，就有不同凡響的價值。

》自由飛起來

　英國經濟學家貝基哈特說：「人生最快樂的事情，就是把別人看似不可能的事情圓滿地完成。」

　科學家根據野山蜂的體重及其兩翼張開的寬度計算出野山蜂不能夠飛行。野山蜂對此一無所知，並且飛行自如。

　很多不可能都不是真的，只是因為我們認定它不可能。一但放下固有的想法，新的可能性就出現了。

》潛能的來源 

　某地產商炫耀自己擁有很多的地盤。旁邊有個人就拿了一份世界地圖來問他：請問地圖上哪一塊地是屬於你的？

　我們常常看不到在自己擁有的那一點點之外，還有那麼遼闊的世界。我們以為自己知道了很多，但未知的領域遠不止一張世界地圖。

　看不到的部分，就是自己的盲點，當我們願意去發現、去打開盲點，就能開發那遼闊的潛能空間。

》看到忽略的事

　有個小孩，用盡全身的力量也搬不動一個花盆，就非常沮喪地對父親說：我已經盡了全力，可是我實在做不到。

　父親說：你並沒有盡全力，因為你還沒用到我的力量。說完，父親輕輕地把花盆抱起。

　有時候，你的力量、你的資源並不在自己身上。盲點，就是我們一直沒有看到、沒有去開啟的寶藏。

》真正的勝利者

　我們常說：活在當下。因為唯一真正擁有的就是現在。現在包含了一切過去和未來。

　詩人泰戈爾說：如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。

　我們免不了有遭遇不幸、失敗的時候，失去陽光，就主動去擁抱星星，這才能成為最後的勝利者。

》補品與藥品

　吃補品是防患未然，讓健康者更健康；吃藥品則是亡羊補牢，不得已而為之。

　我們都知道這一點，但是知道並不等於做到。

　面對一些始終都要做的事，逃避是沒有用的。是該主動進取，還是被動執行？

　和吃藥比起來進補更合算。而且，顯然滋味也好很多。

》積極提升

　有時候我們需要等待，這些等待意味著什麼？我們可以從等待中學到什麼？

　問自己三個問題吧：

　為什麼我只能選擇等待(我還欠缺些什麼)？

　我有什麼樣的行為模式決定了這一點？

　我可以提升什麼，讓我下一次不用再如此被動地等待？

》學習力，越高越好

　學習力高的人，可以在小事、在能力不如自己的身上、在逆境中、在很低的條件下學習。

　懂得在小事上學習的人是真正的聰明人，因為在小事上學習成本低，而學會的東西，往往可以讓他避免再真正需要時付出更大的代價。

　別讓自己太容易滿足於概念上的「知」，動不動就覺得自己什麼都懂了，因而不願、不屑再去學習和行動。

》勇於發揮影響力

　歐洲某些著名交響樂團，為了讓大眾理解交響樂，每年都會特別去一些社區演出，普及交響樂。

　很多成功企業也是不斷「教育」消費者，才耕耘出一片又一片的市場。

　這個世界永遠不會有真正屬於你的玫瑰園，除非你肯自己去種玫瑰。

》發現心中的領導者

　很多時候我們總覺得好像有人天生就是救星，就是領導者，就是王侯將相或者什麼大人物。

　但我們為什麼不可以是他們？我們為什麼不可以在關鍵時刻比他們更先站出來？

　一個人想成為什麼人，他就會是什麼人。每個人都是人才，只是自己不知道而已。

不要害怕失敗

“成功很難，但不成功更難，因為你要承受一輩子的失敗。其實“這世界沒有失敗，只有暫時停止成功，因為過去並不等於未來。”說出這些格言的是當今最具影響力的激勵演講家--安東尼.羅賓。在安東尼.羅賓看來，真正成功的人是那些能夠面對人生挑戰，不斷在逆境中求勝的人。而那些承認人生失利歷而畫地為牢的人乃是真正的失敗者，真正成功人的定義就是倔具有勤於學習的能力受人遵重享受充分的自由，具有持之以恆的毅力，追求更加卓越的成功目標和擁有一顆平常寧靜心態的人。

我們在第一次失敗時，如果就選擇放棄，那我們永遠也不會得到成功的眷顧。我們應該客觀的去看待“成功”和“失敗”。“成功”和“失敗”是可以互相轉化的，我們只有經歷過“失敗”才能體會“成功”是何等的珍貴；也只有在“成功”後才會知道“失敗”的意義。在經歷過這一切之後，我們就不會在主觀的認為，“失敗”是一切的不美好了。因為“成功”的背後是用“失敗”砌成的台階，如果沒有這一層一層的台階，我們可能永遠呆站在原地，無法邁出任何一步。“成功”是“失敗”永遠的燈塔，只有在歷經艱難困苦後，找到正確的方向，不懈努力，我們才能接近燈塔，獲得光明。“不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。成功的代價是經歷無數的失敗，失敗過後，只要我們永不放棄，最終會見到美麗的彩虹。

失敗不要緊， 重要的是不要失去信心，這一次失敗，可以換來下一次的成功。不要害怕失敗，接受失敗是最大的成功！

個人心得：很多人面對失敗或拒絕時就好像世界末日，永不翻身似的。很喜歡牧師的一值話~~當他兒子一而再生意失敗時，牧師鼓勵他: 「孩子, 你無輸哂！你贏咗一次經驗！」此說深深扎根在我心中，並且成為自己及鼓勵别人的的勵志箴言。期望所有朋友面對失敗時不要坐在失敗上，而是感恩我贏了一次經驗!!!Polly Sze祝福大家!

水溝穴 暈浪救星

水溝穴

看日劇《醫龍》得知，如果氣胸突然發作，會立時停止呼吸休克暈倒，若短時間內得不到適當救治，隨時斃命！環顧四周，無人幫手，點算？這時惟有用救命穴：水溝穴。「水溝」意思是地部經水在此穴循渠道下行，而地部經水是來自素?穴（鼻頭位置）傳過來，往下走時有固定路線，恰似一條小溝渠而得名，又有人中穴、鬼市穴和鬼客廳等別稱。在中醫理論，水溝穴絕對是救命第一大穴，張介賓修撰於明代的《類經圖翼》記述道：「千金云：此穴為鬼市，治百邪癲狂，此當在第一次下針，凡人中惡，先掐鼻下是也，鬼擊卒死者，須即灸之。」而《針灸甲乙經》記載：「督脈、手、足陽陰之會。」中醫向來講陰陽協調，兩者會合地方自然是穴道要塞了，其療效不難理解。除在緊急關頭救命外，平時按摩水溝穴能夠刺激大腦，安寧精神，亦可以治療中暑、暈車、暈船及急性腰扭傷等症。按時彎曲食指，用指尖揉按穴位，會有特別刺痛感覺，每次左右手各按 1至 3分鐘，先左後右。

位置：人中，即鼻和上唇間的凹陷位
主治：休克、中風昏迷、中暑、暈車、暈船

懸厘穴 踢走瞓厲頸

懸厘穴　

一覺醒來，發現頸部僵硬，稍微轉動也劇痛無比，瞓厲頸（落枕）是也。落枕是由頸肌痙攣引起的急性單純性頸痛，可能是因為睡姿不當或局部氣血失調，又或是感受風寒侵襲，局部經脈氣血阻滯所致，只能目不斜視，對日常工作更有重大影響。懸厘穴為手足少陽及陽明四脈之會，按壓懸厘穴可起到舒經活血、疏通經絡的作用，更可令僵硬的頸部得以放鬆，從而解決了瞓厲頸的問題；此外，還可治偏頭痛、耳鳴、面腫等病症。按時把食指放穴位處上按揉，力度要輕，每天早晚各按 1次，每次 1-3分鐘即可。

位置：將食指、中指及無名指合併，掌心向內，從額角耳邊把手插向髮際，無名指所按到之處便是懸厘穴
主治：偏頭痛、面腫、耳鳴、落枕

心靈雞湯~~什麼是天堂?什麼是地獄?

 在日本，有天一個穿盔甲戴帽子佩著劍的武士，去見一位師父。
他說，師父，請你跟我講一講天堂和地獄的道理，
什麼叫天堂? 什麼叫地獄?
師父就看看他，然後就說，我很忙，沒有時間跟你這樣的人說話。
武士聽到之後，鏘，刀就拔出來了。
他說，你怎麼可以跟我這樣講話，我要把你殺了。
師父就說，對啊，你看，這就叫做地獄。
武士一聽，他怎麼可以這麼沒有禮貌，那麼衝動，他就趕快把劍放回去。
然後說，師父我錯了，我太失禮了，抱歉，抱歉。
這時師父就笑了，他說，這就是天堂。

不知不覺中，我們都做了一個重要的選擇，選擇要過地獄般的生活?還是過天堂般的生活。
天堂和地獄，不是人死後才做的選擇，或者才去的地方。
我們每天都在選擇，而你究竟要選擇什麼，就是在你我的手上。

我們每一個人都希望能夠日子過的很快樂，能夠互相尊敬，能夠互相幫助，甚至樂在其中。
今天，也要做一個選擇，我非常相信，你會選擇，天堂。

白人婦女教導孩子何謂黑人

 這是發生在美國的真實故事。第一次聽到時，深深憾醒沈睡的心........在美國，一位白人婦女帶著6歲大的兒子出遠門，叫來了計程車，司機是位黑人。

這6歲的兒子從未見過黑人，心中非常的害怕，問媽媽：『這人是不是壞人，怎麼會長得黑嚕嚕？』 黑人司機聽了很難過。 此時白人婦女告訴兒子：『這位司機叔叔，不是壞人，他是一個很好的人。』

兒子沈默半晌再問道：『既然他不是壞人，那他是不是做了什麼壞事，所以天父在懲罰他』黑人聽了淚水在眼眶中打轉，他很想知道這白人婦女怎樣回答？ 媽媽說：『他是個很好的人, 也沒有做壞事。 咱們家花園的花、有紅、有白、有黃…是不是？』

『是啊！是啊！』

『那花的種子是不是都黑色的？』孩子想了一下，『對啊！都是黑的。』『黑色的種子，開出色彩鮮美的花朵，讓這世界多采多姿，是不是？』 『是啊！』孩子恍然大悟地說： 『那司機叔叔不是壞人嘍！感謝司機叔叔，您讓這世界多采多姿，我要為您祈禱。』

天真的孩子在一旁禱告著，黑人司機的淚水奪眶而下，心想：『為黑人被世人瞧不起身，今日，這位白人婦女如此溫婉地教導孩子，解除孩子心中對我的恐懼，為我祈禱與祝福，真得好好的謝謝她。』此時，目的地到了，黑人司機趕緊下車為白人母子開車門，感激的說：『夫人，謝謝您，您的一席話，讓我的人生，充滿光明希望，不再晦暗，夫人，謝謝您！』

很美麗的女子，是不是 ?

不止一次的讚嘆這位美麗的女子那高度智慧的言語，教導孩子不要有分別心的同時，更溫暖了傷痕纍纍的心。

很好的反思~語言的力量超乎你我想像, 由心而出的話力量更驚人, 美麗的心, 發出美麗語言, 創造美好的世界。 期望所有朋友都帶著正面積極的心~~

列缺穴 有效戒煙

列缺穴

吸煙百害而無一利，損害肺部之餘，又會令牙齒變黃，咧嘴而笑卻出現一排煙屎牙，就算美若李嘉欣，也令人倒胃！身旁有朋友，十多年煙齡，要戒真不容易，此刻，倒不如試按列缺穴。列缺穴屬於手太陰肺經的大穴，又是八脈交會穴，通於任脈，故可治療與肺、大腸、任脈有關的病症，常按能對煙癮產生克制作用；除此，還可治療感冒、咳嗽、口眼歪斜、頭痛、手腕無力等症，對遺精、小便難、遺尿等都有顯著效用。每天用大拇指按摩此穴，至感覺痠痛或酥麻為止，每天按 1次，每次 1至 3分鐘即可！

位置：於手腕橫紋上 1.5吋，取穴時可將雙手虎口張開，垂直交叉，將右手握在左腕背部，列缺穴就在食指指尖下
主治：頭頸部問題如感冒、三叉神經痛、咳嗽、鼻炎，亦可戒除煙癮

一切只是看你要怎樣選擇  

1、  俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓台先得月!
2、  俗話說：宰相肚裡能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子!
3、  俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先下手為強，後下手遭殃!
4、  俗話說：男子漢大丈夫，寧死不屈；可俗話又說：男子漢大丈夫，能屈能伸!
5、  俗話說：打狗還得看主人；可俗話又說：殺雞給猴看!
6、  俗話說：知無不言，言無不盡；可俗話又說：交淺勿言深，沉默是金!
7、  俗話說：車到山前必有路；可俗話又說：不撞南牆不回頭!
8、  俗話說：條條大路通羅馬；可俗話又說：一條道走到黑!
9、  俗話說：禮多人不怪!；可俗話又說：禮多必有詐！
10、俗話說：人多力量大；可俗話又說：人多嘴雜!
11、俗話說：買賣不成仁義在；可俗話又說：親兄弟，明算帳 !
12、俗話說：一個好漢三個幫；可俗話又說：靠人不如靠己!
13、俗話說：人往高處走；可俗話又說：爬得高，摔得重!
14、俗話說：一口唾沫一個釘；可俗話又說：人嘴兩張皮，咋說咋有理!
15、俗話說：知識要有產權；俗話又說：不分享心裡不安!
16、俗話說：亡羊補牢，未為遲也；可俗話又說：亡羊補牢，為時已晚！
17、俗話說：瘦死的駱駝比馬大；可俗話又說：拔了毛的鳳凰不如雞！
18、俗話說：寧可玉碎，不能瓦全；可俗話又說：留得青山在，不怕沒柴燒！
19、俗話說：人不可貌相，海水不可斗量；可俗話又說：人靠衣裳馬靠鞍！
20、俗話說：浪子回頭金不換；可俗話又說：狗改不了吃屎！
21、俗話說：苦海無邊，回頭是岸；可俗話又說：開弓沒有回頭箭！
22、俗話說：退一步海闊天空；可 俗話又說：狹路相逢勇者勝！
23、俗話說：三百六十行，行行出狀元；可俗話又說：萬般皆下品，唯有讀書高！
24、俗話說：書到用時方恨少；可俗話又說：百無一用是書生！
25、俗話說：金錢不是萬能的；可俗話又說：有錢能使鬼推磨！
26、俗話說：天無絕人之路；可俗話又說：天網恢恢，疏而不漏！
27、俗話說：出淤泥而不染；可俗話又說：近朱者赤，近墨者黑！
28、俗話說：捉賊捉贓! ，! 捉姦捉雙；可俗話又說：欲加之罪，何患無辭！
29、俗話說：貧賤不能移！可俗話又說：人貧志短，馬瘦毛長！
30、俗話說：青取之於藍而勝於藍；可俗話又說：薑還是老的辣！
31、俗話說：後生可畏；可俗話又說：嘴上無毛、辦事不牢！
32、俗話說：有緣千里來相會；可俗話又說：不是冤家不聚頭！
33、俗話說：在天願作比翼鳥，在地願為連理枝；可俗話又說：夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛！
34、俗話說：得饒人處且饒人；可俗話又說：縱虎歸山，後患無窮！
35、俗話說：善有善報，惡有惡報；話又說：人善被人欺，馬善被人騎！
36、俗話說：一分耕耘、一分收穫；可俗話又說：人無橫財不富、馬無夜草不肥！
37、俗話說：小心駛得萬年船；可俗話又說：撐死膽大的，餓死膽小的！
38、俗話說 ：量小非君子；可俗話又說：無毒不丈夫！
39、俗話說：一寸光陰一寸金；可俗話又說：寸金難買寸光陰！
40、俗話說：日久見人心；可俗話又說：人心隔肚皮！
41、俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如?! ~?!
42、俗話說：己所不欲，勿施於人；可俗話又說：順我者昌，逆我者亡！
43、俗話說：邪不壓正；可俗話又說：道高一尺，魔高一丈！
44、俗話說：小不忍則亂大謀；可俗話又說：不蒸饅頭蒸(爭)口氣！
45、俗話說：人人為我，我為人人；可俗話又說：人不為己，天誅地滅！
46、俗話說：不怕人不敬，就怕己不正；可俗話又說：眾口爍金，積毀銷骨！
47、俗話說：三個臭皮匠，勝過諸葛亮；可俗話又說：一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝！
48、俗話說：不入虎穴，焉得虎子；可俗話又說：老虎屁股摸不得！
49、俗話說：百事孝為先；可俗話又說：忠孝不能兩全！
50、俗話說：人無遠慮，必有近憂；可俗話又說：今朝有酒今朝醉！
51、俗話說：家事國事天下事，事事關心；可俗話又說 ：老婆孩子熱炕頭！
52、俗話說：人定勝天；可俗話又說：天意難違！
53、俗話說：愚公移山；可俗話又說：胳膊擰不過大腿！
54、俗話說：哪裡跌倒哪裡爬起；可俗話又說：一失足成千古恨！
55、俗話說：路不平有人鏟，事不平有人管；可俗話又說：自家掃取門前雪，莫管他人屋上霜！
56、俗話說：滴水之恩當湧泉相報！可俗話又說：過河拆橋、卸磨殺驢、兔死狗烹、鳥盡弓藏！
57、俗話說：雙喜臨門；可俗話又說：福無雙進，禍不單行！
58、俗話說：人挪活，樹挪死；可俗話又說：滾石不生苔，轉業不生財！
59、俗話說：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗；可俗話又說：男怕選錯行，女怕嫁錯郎！
60、俗話說：明人不做暗事；可俗話又說：兵不厭詐！

 誰真？誰錯？？一切只是看你要怎樣選擇: 你要為成功找原因，還是要為失敗找借口？

個人很喜愛牧師的一句話「感覺未必係事實，事實未必係真理。」一切都要看自己心中持守甚麼信念與價值。Polly Sze

會陽穴 按走痔瘡之苦

會陽穴

痔瘡，其實是個很普遍的都巿人隱疾，每 3個男人就有 1個有痔瘡問題，主要成因是肛門附近的血管靜脈曲張，令肛門內的組織因為壓力垂脫出肛門外，通常要從事長時間坐立工作的人，都有很大機會患上痔瘡。本來痔瘡問題非常容易解決及醫治，奈何它生於令人尷尬的肛門，以至難於啟齒，令求醫之心卻步。但小小的一粒痔瘡，能令你坐立不安，痛不欲生！此時，或許按會陽穴能助你度過痛關！會陽穴指膀胱經經氣由此會合督脈陽氣，有散發水濕、補陽益氣之效。若長期按摩此穴，可促進體內水濕散發、氣血流通，有補充腎部陽氣作用，最重要是可以治療痔瘡、便血等問題。按摩方法好簡單，只要用中指按會陽穴，直至有痠痛感，然後加以按揉，每次 1-3分鐘，每日 1次即可，痔瘡問題從此再不是難於啟齒的煩惱了！

位置：尾骨端兩旁約 0.5吋位
主治：泄瀉、便血、痔瘡、陽痿

大橫穴 解便秘腹瀉

大橫穴

辦公室內人人都腹大便便，全因大便有困難，在生活節奏緊張的香港都算是都市病。受便秘影響的人都愛試不同的通便方法，有的吃香蕉西梅，有的喝熱水蜂蜜，若試過種種方法都不行，可試按肚上的大橫穴。大橫穴位於腹中線上，有調節胃腸功能、收腰減肥功效。大橫穴又被稱為臂氣穴，穴名中「大」的含義，是指這穴位內的氣血物質作用的區域廣和範圍大，「橫」即指氣血在穴位內以橫向方向流經。大橫穴不但有天部水溫濃重的氣血，還有從腹哀穴下行傳來的地部經水，流向脾部。經常按摩大橫穴，可治便秘、腹痛、腹瀉等多樣大腸疾病，更可以緩解多汗、肚腹肥胖等問題。按摩方法簡單，先平躺或正坐，用中指指尖垂直按壓大橫穴，配合吸氣，對於收細小腹有明顯效果，每天早晚各按一次，以適當力度揉按 1至 3分鐘便可。

位置：位於腹部中線上，距離肚臍 4吋
主治：便秘、腹痛、腹瀉

足五里 搞定男人最痛

倘若閣下有尿頻、排便困難、睾丸腫痛的話，有可能是前列腺有事。面對「男人最痛」，除睇醫生外，亦可按足五里穴。「足」是大腿，「五里」則是說穴位牽涉及治理的範圍極廣，能達五里那麼遠。穴位治療理論中認為，此穴接收同為肝經的陰廉穴（足五里上方）冷降下來的水濕之氣，及水濕風氣中混雜的塵埃，經足五里繼續下行至地部。長期按摩此穴，有疏通血脈的效果，且能排毒利尿，讓人精神爽利。按穴時，四指拼靠在一起，如水潑般由下而上，重力按 3至 5分鐘，會感到痠軟，脹痛，先左腿後右腿，或兩邊同時進行皆可。

位置：大腿內側，挨近陰莖，於氣冲穴對下 3吋
主治：尿頻尿急、小便不通，睾丸腫痛，小腹脹痛

食物相生相剋圖表

(1)蔬菜類：

胡蘿蔔（相宜：菠菜；相剋：醋、白酒、山 楂）        白蘿蔔（相宜：豆腐；相 克：水果、柑橘、胡蘿

菠 菜（相宜：雞血；相剋：豆腐、瘦肉、乳 酪）      土 豆（相宜：牛肉、豆角；相 克：柿子、石榴）

番茄（相剋：豬肝、土豆、魚肉、胡蘿蔔）          韭 菜（相剋：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）

菜 花（相宜：雞肉、蘑菇；相剋：牛奶、豬 肝）       黃 瓜（相宜：木耳；相 克：辣椒、番茄、菠菜）

南 瓜（相宜：綠豆、蓮子；相剋：辣椒、羊 肉）       黑木耳（相宜：豆腐、鯽魚；相剋：茶、田螺）

芹 菜（相宜：番茄、牛肉；相剋：黃瓜、兔 肉）     香 菇（相宜：豬肉、金針菇、豆腐、扁豆）

竹 筍（相宜：雞肉、鮑魚；相剋：羊肉、紅 糖）       萵 苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相剋：蜂蜜、石榴）

(2)水果

柑 橘（相剋：蘿蔔、牛奶、毛蟹、兔肉）        蘋 果（相 宜：牛奶、洋蔥、魚肉；相剋：蘿蔔）

香 蕉（相剋：土豆、酸牛奶、紅薯、芋頭）      梨（相剋： 羊肉、開水、芥菜、蟹肉）

菠 蘿（相宜：鹽；相剋：蘿蔔、牛奶、雞 蛋）     李 子（相剋：鴨蛋、雞肉、雀肉、青魚）

柿 子（相剋：紅薯、海帶、鵝肉、紫菜）         紅 棗（相宜：牛奶、核桃；相剋：海蟹、蝦皮）

山 楂（相宜：排骨；相剋：胡蘿蔔、豬肝、海味）

(3)肉禽蛋

豬 肉（相剋：香菜、大豆、田螺、蝦）           牛 肉（相宜：蔥；相剋：豬肉、白酒、栗子）

羊 肉（相剋：乳酪、醋、西瓜、南瓜）           雞 肉（相宜：冬瓜；相剋：芥末、大蒜、鯉魚）

鴨 肉（相宜：山藥、酸菜；相剋：甲魚、栗子）   狗 肉（相剋：茶、大蒜、鯽魚、鯉魚）

兔 肉（相剋：芥末、雞蛋、白菜、生薑）         豬 肝（相宜：菠菜、白菜；相剋：菜花、鵪鶉肉）

雞 蛋（相宜：韭菜；相剋：白糖、茶葉、豆漿）

(4)水產

田 螺（相剋：香瓜、玉米、蠶豆、牛肉）          螃 蟹（相剋：花生、茄子、柿子、雞蛋）

甲 魚（相宜：蜂蜜；相剋：豬肉、鵝肉、紅 薯）    鯽 魚（相剋：豬肉、豬肝、冬瓜、蜂蜜）

鯉 魚（相宜：白菜；相剋：鹹菜、甘草、毛豆）   蝦（相宜：油菜、白菜；相剋： 紅棗、芹菜）

蛤（相宜：豆腐；相剋：啤酒、田螺、柑 橘）        泥 鰍（相宜：蘋果、豆腐；相剋：毛蟹、狗血）

黃 魚（相剋：花生、南瓜、蕎麥、洋蔥）          鰻 魚（相剋：幹梅、醋、牛肝、銀杏）

帶 魚（相宜：木瓜；相剋：南瓜、菠菜、葡 萄）    海 帶（相宜：蝦、排骨；相剋： 柿子、豬血）

(5)五穀雜糧

黃 豆（相剋：芹菜、菠菜、豬肉、蝦皮）          花 生（相宜：紅酒、豬蹄；相剋：黃瓜、螃蟹）

蓮 子（相宜：豬肚、紅薯、木瓜、南瓜）          栗 子（相宜：雞肉、紅棗；相剋：牛肉、杏仁）

綠 豆（相宜：大米、南瓜；相剋：狗肉、西紅 柿）   紅 豆（相宜：雞肉；相剋： 羊肚、大米、鹽）

杏 仁（相宜：牛奶；相剋：狗肉、豬肉、菱）

(6)飲品

白 酒（相剋：韭菜、牛奶、生薑、牛肉）        牛 奶（相 宜：木瓜；相剋：菠菜、酸性飲料、藥物）

茶（相剋：藥物、羊肉、酒、白糖）              豆 漿（相剋：蜂蜜、紅糖、雞蛋、藥物）

(7)調味品

紅 糖（相剋：竹筍、牛奶、牛肉、酒）           醋（相 克：海參、羊肉、胡蘿蔔、青菜）

蔥（相宜：牛肉、兔肉；相剋：紅棗、蜂 蜜）       姜（相宜：醋；相剋： 狗肉、白酒、魚）

大 蒜（相宜：黃瓜、豬肉、生菜；相剋：蔥）

食療歌 :

鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。
胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。
大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。
梨子潤肺化痰好，健胃補腎食紅棗。
蕃茄補血美容顏，禽蛋益智營養高。
花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。
魚蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好。
生津安神數烏梅，潤肺烏發食核桃。
蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。
香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養高。
海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

不宜吃的食物 :

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。
2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。
3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。
5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。
8、爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。
10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。
11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。
12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物質，不宜多吃。
14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。
16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

哪些食物不能一起吃!

1、柿子和螃蟹
造成後果：可能嘔吐腹瀉
原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉澱，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。
2、橘子和牛奶
造成後果：可能發生腹脹、腹痛、腹瀉
原因：牛奶中的蛋白質會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收。
3、石榴和海鮮
造成後果：可能發生腹痛
原因：海鮮中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的石榴同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海鮮中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的秋季水果還有柿子、葡萄、山楂、青果等。
4、蘿蔔和橘子
造成後果：可能誘發或導致甲狀腺腫痛。
原因：蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。而橘子、梨、葡萄等水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。
5、栗子和豆腐
造成後果：可能導致結石
原因：豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
6、海鮮和啤酒
造成後果：可能引發痛風
原因：海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。吃海鮮的同時喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
7、雞蛋和豆漿
造成後果：可能影響消化
原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
8、牛奶和巧克力
造成後果：可能發生腹瀉
原因：牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀。
不能一起吃的食物


紅薯和柿子——會得結石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發耳聾
蘿蔔和木耳——皮膚發炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫髮
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒

2》20種不能一起吃的食物
1. 豬肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜——傷元氣
4. 狗肉*綠豆——會中毒
5. 兔肉*芹菜——脫髮
6. 雞肉*芹菜——傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣
8. 甲魚*莧菜——會中毒
9. 鯉魚*甘草——會中毒
10. 螃蟹*柿子——腹瀉
11. 白酒*柿子——會胸悶
12. 紅薯*柿子——會得結石
13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡
14. 紅塘*皮蛋——會中毒
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾
17. 蘿蔔*木耳——得皮炎
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19. 芋頭*香蕉——腹漲
20. 花生*黃瓜——會傷身

3》21種食物不能一起吃
1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐.
3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭髮脫.
6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.
7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.
8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.
9.黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行.
10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.
11.雞蛋糖精更相剋,同食中毒更傷身.
12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉.
14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶.
15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.
16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.
17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
18.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.
19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生.
20.蘿蔔木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.蘿蔔水果更相背,甲狀腺腫會誘發.

4》這些食物不能一起吃
吃，真是一門很大的學問。各種美食之間，常常相沖相撞。如果將這些相衝撞的食物同食，不但不會得到美的享受，反而會損害身體，真是不可不防呀！
啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的駐留，最好是多飲一些水，以助排尿。
酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛；若是患有經常性失眠症的人，會使病情惡化；如果是心臟有問題，或是有陣發性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病。一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適症狀。
解酒忌濃茶有些朋友在醉酒後，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後，會產生不良的後果，不但起不到解酒的作用，反而會加重醉酒的痛苦。
鮮魚忌美酒含維生素 D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會減少人對維生素 D吸收量的6—7成。人們常常是鮮魚佐美酒，殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。
蝦蟹類忌維生素蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物，如果與含有維生素 C的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的「砒霜」，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降。
牛奶煮沸時忌加糖牛奶中所含的賴氨酸在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸，不易被人體消化。食用後會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病症，影響健康。
菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，與豆腐中所含的鈣產生草酸鈣凝結物，阻礙人體對菠菜中的鐵質和豆腐中蛋白的吸收。
牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，與牛奶中所含的蛋白質、鈣質結合後產生草酸鈣。一些人食用後會發生腹瀉現象。

5》哪些食物不能和牛奶一起吃
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用？
<<橘子>>在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
<<糖>>牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
<巧克力>>牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
<<藥>>有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。

6》哪些食物相剋
以下相剋食物2小時內不可同吃，望大家謹記。
1、雞蛋忌糖精……同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜……同食耳聾
3、海帶忌豬血……同食便秘
4、土豆忌香蕉……同食生雀斑
5、牛肉忌紅糖……同食脹死人
6、狗肉忌黃鱔……同食則死
7、羊肉忌田螺……同食積食腹脹
8、芹菜忌兔肉……同食脫頭髮
9、番茄忌綠豆……同食傷元氣
10、螃蟹忌柿子……同食腹瀉
11、鵝肉忌鴨梨……同食傷腎臟
12、洋蔥忌蜂蜜……同食傷眼睛
13、黑魚忌茄子……同食肚子痛
14、甲魚忌莧菜……同食中毒
15、皮蛋忌紅糖……同食作嘔
16、人參忌蘿蔔……同食積食滯氣
17、白酒忌柿子……同食心悶

牛奶和菠菜一起吃有毒。
羊肉和酪一起吃會傷五臟。
羊肉和醋一起吃會傷心臟。
蔥和鯉魚一起吃容易生病。
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟。
柿子和螃蟹一起吃會腹瀉、腹痛。
豬肉和田蟹一起吃，會使眉毛脫落。
李子和白蜜一起吃會破壞五臟的功能。
芥末和免肉一起吃會引起邪惡的疾病。
蜂蜜加蔥、蒜、豆花、鮮魚、酒一起吃會中毒腹瀉死亡

A-Z解釋愛情

A - Accept（接受)  

世界沒有十全十美的人」這句話是千真萬確的，尤其是兩個人一起並不等如兩塊合得來的積木，必需互相遷就記著，你愛他/她，就必需接受他/她的一切包括他/她的缺點。

B - Believe（相信）
不信任對方，經常以懷疑的語氣盤問對方，這種互相猜度的愛情，就只有分手下場，既然跟他/她一起就應該完全信任對方才對。

C - Care（關心）
表現你對對方的重視程度，打個電話給對方，關心問候一句，這些關心未必有實際用途，但肯定令對方暖在心頭。

D - Devoted  （全心全意）
愛一個人當然要全心全意，一腳踏數船不會是個好辦法，結果多數亦是分手，不要令他/她難過嘛！也不要浪費你們兩個的時間嘛！

E - Enjoy（享受）
你應欣賞對方的一切，享受這段愛情帶給你的開心、快樂、幸福，這樣，你便會愛得更愉快，不要只懂埋怨，在雞蛋裡挑骨頭。

F - Freedom（自由）
雖然大家在一起，也應給予對方應有的自由及保持秘密的權利，你的另一半不是你的奴隸，不要讓他/她認為跟你在一起，就如被困在籠裡的寵物。

G - Give（付出）
愛情這東西不一定是你付出這麼「多」，便會收回這麼「多」，但不付出，便一定沒有收獲，對你的情人，應該對自己一樣，毫無保留的付出這才算得上是真愛。

H - Heart, Honesty（心，誠實）
愛情最重要的道具是心，你必需真心對待、用心去愛你的另一半，大家又可必要收收埋埋呢？沒有心，又怎能稱得上真心相愛？

I - Independence（獨立）
甜言蜜語的人會說﹕「我是為你而生的。」，其實，每個人都有自己的生存空間，不應過份依賴對方，成為對方的沉重負擔，甚至負贅。

J - Jealousy（妒忌）
適當的妒忌、呷醋能表示你對對方的重視，但切記是合情合理的呷醋，假如是毫不講理的大發雷霆地呷醋，導致的必然是惹人反感。

K - Kiss（吻）
和情人深深一吻來代替講話．．好嗎？」，一吻勝過千言萬語，輕輕的一吻已能代表你惜他/她，愛護他/她，所以請不要吝嗇你的紅唇。

L - Love（愛）
都說是愛情，沒有愛又怎會有情呢？愛跟喜歡不同，愛一個人，你必定願意為他/她做任何事，這是最高的境界，不妨跟他/她說一句﹕「我愛你」，擔保比任何禮物來得甜蜜開心。

M - Mature（成熟）
為什麼大多數的人的初戀總會無聲無色地慘敗？因為年輕人都戀愛得較幼稚，況且，沒有人會喜歡對方長年沒頭沒腦地蹦蹦跳，人成熟一點，你的愛情亦會早熟一點，直至開花結果。

N - Natural（自然）
很多人初拍拖的時候都會把一切缺點收起來，變成另一個人，日子久了，缺點就一籮籮地出現，令對方吃不消，其實，不做作，流於自然的愛情才會細水長流啊。

O - Observe（觀察）
經常細心觀察對方的喜好，不但能更了解對方，更能間中給他/她一些驚喜，好像愛侶看雜誌時無意讚某明星的錶漂亮，你便可留待他/她生日的時候買給他/她，那份心意一定比禮物來得珍貴。

P - Protect（保護）
做男朋友的當然要保護女朋友，但做女朋友的亦要保護對方的尊嚴，不要讓他人中傷，或者侮辱你的另一半啊！

Q - Quarter（寬恕）
愛情裡面怎可以沒有寬恕，對他/她的錯誤，你應該以寬大的態度原諒他/她，為什麼？因為你是最愛他/她的人嘛。

R - Receive（接收）
對於愛侶為你做的一切，請不要無動於衷，令他/她氣餒，他/她付出，你便應該以欣賞的態度去接收，這才能令感情更進一步。

S - Share（分享）
若你愛他/她，就必需於他/她分享他/她的喜、怒、哀、 樂，不要只顧著自己才可以嘛，這是作為一個伴侶的最簡單的責任。

T - Try（嘗試）
兩個人一起久了，可能會覺得跟對方一起很沉悶，這是很平常的，但這多數是邁向成功愛情的其中一個階段，而且是重要的一個，過了這個階段，你前面就是一條又平又直的大路了，嘗試用不同的方式去溝通溝通吧！（什麼方式？你自己想想啦．．）

U - Understand（明白）
對於你的另一半，首先請你明白他/她的為人，否則你根本不可以跟他/她好好的在一起，另外，雖然你不是他/她，不知道他/她在想什麼，但是有時候，也可以猜猜嘛．．，常常要對方說出來，好像沒什麼情趣似的。

V - Vow（誓言）
人人都可以發誓，「我發誓，我會愛你一生一世，否則．．．」，     否則有舍用？誓言是可以令對方覺得你好愛他/她，令對方覺得好甜蜜可是，請你們不要當發誓真的是吃生菜，否則，就請你不要作出無謂的誓言，帶來的效果只會更差。

W - Willingness（願意）
有時候你的另一半可能會作出一些要求，這些要求不一定是合理的，就算是合理的也好，假如你不願意的話，就請你說﹕「不！」， 如果他/她真的是喜歡你的話，他/她亦會樂意接受。

X - eXpression（表達）
兩個人相處，有什麼想說的，不管是對的、不對的、關於他/她的、關於你的、關於大家的，你都可以跟他/她表達你的意見或者看法，雖說有時候可以讓對方猜一下你心想的，但如果這樣行不通，那你就要嘗試表達一下你自己了。

Y - Yield（退讓）
兩個人在一起，難免有爭拗，但是「忍一時，風平浪靜；退一步，海闊天空」，不要跟你的伴侶計較這麼多吧！還有，不要沒想清楚就對對方說﹕「分手吧！」，嘗試下跟對方談一談，找出解決的方法啊！

Z - Zest（熱情）
大慨沒有人想他/她的另一半常常好像沒有心情似的，有時候對你的另一半熱情些，對增加你們之間的感情都會有幫助的，不過，不要太過份了，免得他/她以為你吃錯藥啊！

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實驗證實修身美顏Spa釋放的微電流可有效促進抗老成份輸送致肌膚長達24小時。

現代醫學理論與微電流治療科技

體任何一個細微的活動都與生物電有關。外界刺激、心臟跳動、肌肉收縮、大腦活動都伴隨著生物電的產生和變化。正常人的心臟、肌肉、大腦等器官生物電變化都是有規律的，所以可以根據患者的心電圖、肌電圖、腦電圖等來判斷疾病的狀態。人體生命中每一秒都有數十甚至上百庫侖的電流在體內流過，電子的供應和消耗應該是平衡的，如果消耗大於供應，人體就會趨於衰老或者產生疾病：電足體康，電虧體衰。.

人為什麼要採用微電流療法？ 在人生命的過程中，體內電子的消耗和供應的數量應該是相等的，這樣才能維持人體正常的生理功能。如果供電放電失衡,就會導致人體各組織和器官功能的紊亂，這就是人體產生各種疾病的重要原因。科學家經過長期的研究認為：一般人從20多歲起，就應不斷地給身體充電，以補充電能量的不足，這對增進健康，抵抗疾病，延緩衰老是十分重要的。

人類生病，除先天帶來的或後天的意外傷害，不會超出以下三個階段： 第一階段：電能轉化失衡階段

症狀：經常感冒、四肢無力、記憶力減退、易疲勞、腸胃不爽、頭痛頭暈、失眠多夢、便秘、神經衰弱等，重一點的有局部神經性頭痛。在此階段，用現行的儀器是檢查不出病因的（包括化驗）。這就是現代醫學所稱"亞健康狀態"。在亞健康狀態時，人體組織電位失衡，電能量降低，造成了弱酸性體質，人體器官組織沒有明顯病變。中醫拿脈，可以查出人體一些部位的陰陽失衡（即正、負電位失衡）。在此階段，如果及時的經常性的使用微電流，增加人體的電能量，就可以平衡肌體組織的電位，化險為夷，恢復健康。

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第二階段：症狀顯現，實質性病變階段 體質進一步酸化，一些肌體組織（細胞）轉化為病理電位，出現"水腫"或"膿腫，電阻增大，電流不通（經絡不通，氣血不暢），產生了明顯病變，用儀器化驗等手段可檢測出病理指標。在此階段，若能及時治療，方法得當，可轉危為安。

第三階段--病入膏肓 肝、腎等主要器官大面積的供、放功能衰竭，身體大量細胞儲電能量不足。此時已無法可治，最後人體生物電流消失，生命也就宣告結束。

由此可知，不斷地、經常性地給人體充電用"微電流療法，對維護人體健康和康復疾病有十分重要的作用。可以使人睡得好、吃得香、通經活絡、氣血通暢、精神好、氣色好，全身充滿青春.

經絡電流理論詳細本

一、揭開自然電場的奧秘

    眾所周知：人類賴以生存的地球是負電星體，帶有總量約為677千庫侖的負電荷。距地球上空約100公里的地方，有一帶正電的大氣電離層，與地面之間形成一恆久電場，即自然界電場。其中電離層對地面電壓高達360KV,地面附近電場強度約130V/m，電場方向垂直指向地面，它使人體頭、腳之間呈現一百伏至二百伏的電位差，空氣中的電荷通過人體流向大地。這種自然電場能對地球上的人類和各種生物產生良好的生理刺激。所以，人類的健康和壽命同樣取決於人體帶電量的多少，健康者擁有80％的負電和20％的正電，即陰陽平衡。

    在靜息的活細胞中，細胞內電位恆為負（-），細胞外電位為正（+），人類細胞靜息電位約為-90mv（毫伏特）。人體是由大約6萬億個帶電細胞組成的天然生物電池。每個細胞相當於電容器，存有正電和負電（內負外正），稱為細胞膜電位。

    這種電是生命的源泉，生命力的象徵，即人體生物電。人體任何一個細微的活動都與生物電有關。外界刺激、心臟跳動、肌肉收縮、大腦活動都伴隨著生物電的產生和變化。正常人的心臟、肌肉、大腦等器官生物電變化都是有規律的，所以可以根據患者的心電圖、肌電圖、腦電圖等來判斷疾病的狀態。

    人體生命中每一秒都有數十甚至上百庫侖的電流在體內流過，德國貝爾教授曾指出：生命的基本活動實質是電子傳遞，如果電子傳遞停止了，人的生命也就終結了。電子的供應和消耗應該是平衡的，如果消耗大於供應，人體就會趨於衰老或者產生疾病：電足體康，電虧體衰。假如兒童儲有6V電，按比例而言，中年人應儲3V電，老年人儲有2V電，體弱多病者儲電量將更低。人體生物電消失，生命也就宣告結束。

二、 人為什麼要充電及採用體控高能生物電療法？

A、人體“電生命”的本質，決定了人要不斷補充電能量。

    現代生命科學的研究告訴我們，人生命運動的本質是“電生命”的本質，生命中的每一秒种都有幾十甚至上百庫侖的電在人體中流過，稱為人體生物電流。
    在人生命的過程中，體內電子的消耗和供應的數量應該是相等的，這樣才能維持人體正常的生理功能。如果供電放電失衡,就會導致人體各組織和器官功能的紊亂，這就是人體產生各種疾病的重要原因。科學家經過長期的研究認為：一般人從20多歲起，就應不斷地給身體充電，以補充電能量的不足，這對增進健康，抵抗疾病，延緩衰老是十分重要的。

B、人體疾病產生的機理，決定了人要不斷補充電能量。

   人類生病，除先天帶來的或後天的意外傷害，不會超出以下三個階段：

第一階段：電能轉化失衡階段。

    症狀：經常感冒、四肢無力、記憶力減退、易疲勞、腸胃不爽、頭痛頭暈、失眠多夢、便秘、神經衰弱等，重一點的有局部神經性頭痛。在此階段，用現行的儀器是檢查不出病因的（包括化驗）。這就是現代醫學所稱“亞健康狀態”。在亞健康狀態時，人體組織電位失衡，電能量降低，造成了弱酸性體質，人體器官組織沒有明顯病變。中醫拿脈，可以查出人體一些部位的陰陽失衡（即正、負電位失衡）。在此階段，如果及時的經常性的“充電”及採用“體控高能生物電療法”，增加人體的電能量，就可以平衡肌體組織的電位，化險為夷，恢復健康。

第二階段：症狀顯現，實質性病變階段。

    體質進一步酸化，一些肌體組織（細胞）轉化為病理電位，出現“水腫”或“膿腫”，電阻增大，電流不通（經絡不通，氣血不暢），產生了明顯病變，用儀器化驗等手段可檢測出病理指標。這就是疾病狀態。在此階段，若能及時治療，方法得當，可轉危為安。通過“體控高能生物電療法”，可增加人體電能量、減小病變組織的電阻、通經活絡、通氣活血、控制疾病的進一步惡化，並逐步修復病理電位，使疾病慢慢康復。例如：中國針炙中扎銀針，就是根據金屬銀電阻特小的性質，來接通病變部位的電流（中醫稱之“氣” ）。

第三階段--病入膏肓。

    肝、腎等主要器官大面積的供、放功能衰竭，身體大量細胞儲電能量不足。此時已無法可治，最後人體生物電流消失，生命也就宣告結束。由此可知，不斷地、經常性地給人體“充電”及“生物電療法”，對維護人體健康和康復疾病有十分重要的作用。經常性的充電及電療，可以使人睡得好、吃得香、通經活絡、氣血通暢、精神好、氣色好，全身充滿青春活力。

 

三、生物電和人體的關係

A、生物電和人體內細胞的關係

    人體細胞大約由60萬億個細胞組成。每個靜息的活細胞都存在細胞膜電位。細胞在膜電位的作用下，使周圍的納離子、鉀離子。氯離子形成梯度排列，並通過離子進行交換代謝活動。通過細胞的代謝活動，我們可以得知活動電位的原理：細胞代謝活動所依靠的最重要的部分就是各種礦物質離子，而在細胞內液中，鉀離子和鈉離子可以產生一種活動電位。通過測定分析可以看到，在細胞內同時有兩個離子以0.01秒一次的速度互相替換。由此可見，生命活動源泉在任何情況下，都應該保持一定的平衡。高能生物電流的作用，可以使細胞電位增強並被復極化，體液中的離子選擇通透性提高，從而賦予細胞強大的生命力。

B、生物電和血液的關係

    血液佔人體的8％左右，血液不但能給人體內補充各種營養及新鮮空氣，而且還能夠輸送體內各組織的陳腐物質，抵擋和殲滅外來的各種細菌。健康人的血液一般都保持弱鹼性，處於亞健康及疾病狀態的人血液則偏酸性。呈現酸性體質是由於血液中的鈣離子變少，錳離子增多的緣故。血液呈酸性時，會造成血粘升高，使許多有機物（如甘油酸脂、膽固醇等）滯留在血液中，並粘附在血管壁，這是造成動脈硬化、心腦血管疾病的罪魁禍首。在“高能生物電場”中，會出現血液中的鈣離子的總量增加，血液中的各種礦物質能夠有效的發揮其作用，從而淨化血液，並將PH值返回弱鹼性的狀態，這種神奇的現象，就是我們所講的“負離子效應”。高能生物電流的高速振動功能，還能有效按摩血管，加速剝離血管上的粘著物，恢復血管彈性。

C、生物電和經絡的關係

    “通則不痛，痛則不通”中國傳統醫學講究氣血循環、經絡暢通。現代科學研究證實：氣血之“氣”，即人體之“電氣”，即人體生物電，因為其在人體中的流動無頭無尾、循環不斷。經絡不通，是由於細胞電位失衡、局部電阻增大及電流不通所導致，人體疾病也由此而產生。通過“生物電流”的作用下，可以使細胞電位迅速恢復正常，減小局部組織電阻值，打通電路，故能達到通經活絡的神奇效果。

D、生物電和神經的關係

    大腦通過分佈於全身的神經系統，來獲取、傳遞和指揮全身各組織系統工作的信息。現代科學研究證實，神經系統傳遞的信息，是一種電信號。如果神經細胞電位失衡，就會造成電阻增大、電流不通、電信號傳遞受阻，從而引起相關神經和相關組織的病痛。在高能生物電流的作用下，可以修復神經細胞電位、減小電阻，保持神經系統的電流暢通，神經電信號傳遞流暢，因此能促進相關組織病痛的康復。